Mianara momba ny tombontsoa mahagaga azo avy amin'ny ginger... ilay zavamaniry mahagaga

Mahagaga sy maro be ny tombotsoa azo avy amin’ny ginger, ary heverina ho fahagagana avy amin’Andriamanitra ny sakamalaho ary misy tombontsoa lehibe. Hodinihintsika ato amin’ity lahatsoratra ity ny tombontsoa lehibe indrindra azo avy amin’ny ginger. Loharanon’ny vitaminina A, C, E, ary B izy io. - complex, manezioma, phosphore, potasioma, silisiôma, ny sodium, vy, zinc, kalsioma ary beta carotene;

Zavamaniry tranainy miparitaka any Eoropa ny ginger. Manana tombony maro izy ary mitsabo aretina maro. Ireto misy aretina sy soritr'aretina entin'ny ginger:

Ny ginger dia miady amin'ny sela homamiadana ary mametra ny fiparitahan'izy ireo ao amin'ny vatana
Mitsabo aretin'andoha sy aretin'andoha
Ny iray amin'ireo tombontsoa mahafinaritra amin'ny ginger dia ny fanamafisana ny fitadidiana ary ny fisorohana ny fanadinoana pathological
Ny ginger dia manatanjaka ny maso ary mitsabo ny manjavozavo
Mitsabo ny fitohanana ny feo ary manampy amin'ny fitenenana tsara
Mitsabo fanina sy maivana ary manampy ny fifandanjana
Iray amin'ireo tombony mahagaga azo avy amin'ny ginger ny maha-fanafody kohaka azy satria mora mamoaka moka izy.
Ny ginger dia manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby ary manampy amin'ny torimaso am-piadanana satria manasitrana ny tsy fahitan-tory
Ny ginger dia mandrisika ny atidoha hamokatra zavatra izay mampitombo ny fahasambarana sy ny fahasitranana
Ny ginger dia tonika voajanahary izay mampitombo ny herin'olombelona
Fanadiovana kibo natoraly ary fanafody tsara ho an'ny fitohanana sy aretim-bavony
Mitsabo sy manamaivana ny fanaintainan'ny tsinaibe
Ny ginger dia sakafo matsiro sy mahasalama
Manatsara ny fiasan'ny fandevonan-kanina ny ginger ary mitsabo ny olana amin'ny tsy fandevonan-kanina
Ny ginger dia bronchodilator, satria tena mandaitra ho an'ireo izay sempotra
Ny ginger koa dia mitsabo ny aretin'ny taolana, ny rheumatism ary ny fanaintainan'ny tonon-taolana
Ny ginger dia miaro amin'ny atherosclerose sy ny aretim-po ary miasa amin'ny fampihenana ny kolesterola ao amin'ny ra
Ny ginger dia manatanjaka ny hozatry ny fo, manitatra ny lalan-drà, ary mitazona ny fahombiazany sy ny fiasan'ny rà
Ny ginger dia manatanjaka ny nerveuse ary mamelona ny vatana
Araka ny fanadihadiana ara-pitsaboana, ny ginger dia heverina ho mahery vaika manohitra ny homamiadana
Ny ginger dia mandrisika ny vatana ho mafana
Ny tombotsoan'ny ginger dia manatsara ny fahasalaman'ny lehilahy
Ny ginger dia manentana ny hery fiarovana ny olombelona ary mampatanjaka azy
Ny ginger dia mandrisika ny fikorianan'ny rà ary mamoaka entona ao amin'ny vatana
Ny ginger dia miaro amin'ny vokatry ny fahanterana
Ny ginger dia diérétique sy fandosirana rivotra

Tombontsoa azo avy amin'ny ginger ho an'ny vehivavy bevohoka

Ny fihinanana ginger dia manampy ny vehivavy bevohoka hanala ny maloiloy reraka amin’ny maraina satria misy vitaminina B6 izy io.Miaro sy mitsabo ny homamiadan’ny tranon-jaza koa ny ginger ary manatsara ny fikorianan’ny ra, izay zava-dehibe ho an’ny vehivavy bevohoka mba hialana amin’ny fanina sy ny vertigo.

Ny soa azo avy amin'ny ginger amin'ny sery sy ny gripa

Ny ginger dia manafika sy mamono bakteria, manamaivana ny fanaintainana, manitatra ny lalan-drivotra, manokatra ny havokavoka, mitsabo ny areti-mifindra amin'ny tenda sy tenda, ary manampy amin'ny fitenenana tsara raha misy fahasarotana miteny mandritra ny sery. mikohaka sy mikohaka ary mamoaka moka.
Misy fananana antiviral sy antifungal izay mandrisika ny hatsembohana sy mamoaka hafanana, ary manamaivana ny tazo malemy.
Manampy amin'ny fanesorana poizina amin'ny vatanao amin'ny fomba voajanahary izany, izay hahatonga anao hahatsapa ho tsara kokoa sy hanafaingana ny fizotran'ny fanasitranana.
Afangaro amin'ny rano roa kaopy ny vovobony sakamalaho iray sotrokely na sotrokely ginger vaovao roa sotrokely ary atsofoka ny etona mba hanamaivanana ny sery sy ny soritr'aretina hafa mifandray amin'ny sery.

Ny soa azo avy amin'ny ginger amin'ny aretin'andoha

Ny dokotera dia manoro hevitra ny mihinana ginger ho an'ireo izay voan'ny migraine satria izy io dia mitsabo ny aretina izay misy fiantraikany amin'ny lalan-drà izay miteraka aretin'andoha sy fanaintainana mafy amin'ny loha. loha, toy ny compresses amin`ny alalan`ny mametafeta sakamalaho sy ny fampiharana azy.Eo amin`ny lohany toerana mivantana eo amin`ny loha nandritra ny telopolo minitra.

misoroka ny homamiadana

Ny fanadihadiana nataon'ny University of Michigan Comprehensive Cancer Center dia naneho fa ny fampiharana ny vovon-jiro dia mahafaty ny selan'ny homamiadana, indrindra ao amin'ny ovaire, colon ary rectum.
Ny ginger koa dia afaka miady amin'ny karazana homamiadana hafa, anisan'izany ny havokavoka, ny nono, ny hoditra, ny prostate ary ny homamiadan'ny pancreatic.

Ny soa azo avy amin'ny ginger amin'ny fampihenana ny lanjany

Ny ginger dia manamafy ny fandevonan-kanina sy manatsara ny fiasan'ny système digestif, noho izany dia mitazona ny tsy fiovaovan'ny vatana sy ny fahasoavana, satria mitroka tavy mampidi-doza amin'ny sakafo hohanintsika, ary manampy amin'ny fandoroana tavy kibo ny ginger, noho izany dia singa manan-danja amin'ny sakafo sy ny sakafo. rafitra fihinanana sakafo.

Ny soa azo avy amin'ny ginger ho an'ny hoditra

Ny ginger dia mitsabo ny mony, ny tasy ary ny aretin-koditra sasany amin'ny alàlan'ny antioxidants.Misoroka ny ketrona sy ny vokatry ny fahanterana koa izy io, manamaivana ny hoditra sy ny hoditra, mitazona ny havaozin'ny tarehy, ary mitsabo ny freckles ihany koa. hoditra, azonao ampiana menaka sakamalaho ny rano izay handroanao mba hahazoana tombontsoa lehibe indrindra.

aretina iombonana

Izy io dia manana fananana mahery vaika manohitra ny inflammatoire izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fanaintainana mifandray amin'ny gout, arthritis ary osteoporose.
Apetaho amin'ny ginger mafampana miaraka amin'ny turmeric amin'ny faritra voa indroa isan'andro.
Azonao atao ny manampy menaka tena ilaina amin'ny ginger mitete vitsivitsy amin'ny fandroanao mba hanamaivanana ny hozatra sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana.

fahasalamana fo

Ny ginger dia efa nampiasaina hatry ny ela mba hampiroboroboana ny fahasalaman'ny fo, hampihenana ny kolesterola, mandrindra ny tosidra, manampy amin'ny fisorohana ny ra tsy hivezivezy, ary noho izany dia mampihena ny mety hisian'ny aretim-po isan-karazany.
diabeta

Manampy amin'ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny ra izany ary mampitombo ny fahombiazan'ny insuline sy ny fanafody hafa ampiasaina hitsaboana diabeta.
Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny misotro rano mafana iray vera mifangaro amin'ny ranom-boankazo iray sotrokely vao maraina.
Manamafy ny hery fiarovana

Manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovanao

Noho ny fananana antioxidant sy anti-inflammatoire, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny olana ara-pahasalamana mahazatra sy ny aretina.

Ankoatra izany, misy chromium, magnesium ary zinc, izay manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana.
Ampitomboy ny fahafaha-manao firaisana

Mitsabo aretina ara-pananahana maro eo amin'ny lahy sy ny vavy izy io, satria misy akora tsy fahita firy sy akora manana tombony matanjaka sy mahomby amin'ny fahasalaman'ny vatana.
Manampy amin'ny fampitomboana ny rà mandriaka amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana sy ny taovam-pananahana.
Ny fandinihana dia nahita fa ny fisian'ny potassium, magnesium ary vitamin B-6 dia manampy amin'ny famoahana ny hormone testosterone, izay miasa amin'ny famokarana tsirinaina.
*** Fanamarihana manan-danja:

Tsy tokony hohanina be loatra ny ginger satria misy effet secondaire izany, ary tsara ihany koa ny manatona dokotera vao mihinana ginger be dia be, indrindra raha voan’ny aretina mitaiza toy ny fo, fery na aretina hafa. ary tsy asaina mihinana ginger mihoatra ny folo grama isan'andro izany, izay isan-jato tsara hahazoana ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny sakamalaho nefa tsy mihinana be loatra.