Kafe telo kaopy ho ela velona kokoa

Hitan'izy ireo ny harena tao amin'ny valin'ny fanadihadiana roa izay nahitana Eoropeana antsasa-tapitrisa isan-karazany avy amin'ny firenena 10, ankoatra ny Amerikanina maherin'ny 200, namintina fa ny salan'isa mpisotro kafe 3 kaopy isan'andro, vintana ary ampahany betsaka amin'ny fahafinaretana. fahasalamana ara-pahasalamana sy ho ela velona, ​​raha oharina amin'ireo izay tsy misotro kafe mihitsy.
Ireo mpahay siansa avy ao amin'ny International Agency for Research on Cancer monina ao Lyon, France, amin'ny maha-sampan-draharaha momba ny homamiadana an'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, dia niara-niasa tamin'ny mpahay siansa ara-pitsaboana hafa avy ao amin'ny Imperial College London fantatra amin'ny anarana hoe "Imperial College of Science, Medicine and Technology". hanatanteraka iraka izay nitarika ho amin'ny fandrosoana ara-tsiansa izay mety Mahatonga ny kafe ho vola tsy fahita firy amin'ny fotoana.

Ny fanadihadiana, navoakan'ny American Weekly, dia niresaka momba ny taham-pahafatesan'ny mpisotro kafe isan'andro

Niara-niasa nandritra ny 16 taona izy ireo, nandinika ny antontan-taratasin'ny olona 521330, 35 taona no ho miakatra, izay 41693 tamin'izy ireo no maty nandritra ny fanadinana, izay navoaka tao amin'ny Annals of Internal Medicine isan-kerinandro, navoaka androany talata, nataon'ny American College. an'ny Dokotera, izay nanao fanadihadiana mitovy amin'ny an'ny Amerikanina 215. Nivoaka tamin'ny vokatra mahagaga mitovy amin'izany ihany koa.
Manana fiantraikany ara-pahasalamana sy fiarovana izy io
Ny vokatra mahagaga dia ny 25% amin'ny lehilahy misotro kafe isan'andro dia "12% latsaka ny maty, ary 7% latsaka ny vehivavy, izay tsy nisotro kafe", araka ny fanadihadiana, izay navoakan'ny haino aman-jery iraisam-pirenena ny vaovao. Al Arabiya. net dia nandinika ny tranokalany, anisan'izany ny Today, Talata, avy amin'ny gazety britanika "The Times", izay nanazavan'ny Profesora Elio Riboli, lehiben'ny Sekolin'ny Fahasalamam-bahoaka ao amin'ny Imperial College London, fa "miampy porofo maromaro io vokatra io. izay milaza fa ny fisotroana kafe isan'andro dia tsy vitan'ny hoe azo antoka, fa misy fiantraikany amin'ny fisorohana sy ny fahasalamana ihany koa. ”Hoy izy.

Ny kaopy kafe mafana dia mampitony ny nerveo, manamafy ny hery fiarovana ary mamelona ny eritreritra sy ny fihetseham-po.

Ary avy amin'ny "Sampan-draharaha iraisam-pirenena momba ny fikarohana momba ny homamiadana", ilay mpahay siansa Marc Gunter, izay nofaritana tao amin'ny fanadihadiana ho mpandray anjara lehibe indrindra, dia nilaza fa ny fandinihana ny angon-drakitra momba an'io karazan'olona marobe io dia "nanamafy fa ny fisotroana kafe bebe kokoa dia mifandray amin'ny fahafatesan'ny kely kokoa. na inona na inona antony, indrindra fa avy amin'ny #aretim-tsinay sy ny hafa mifandraika amin'ny tsingerintaona Nambarany ihany koa fa ireo izay misotro kafe telo kaopy amin'ny karazany rehetra amin'ny ankapobeny dia "mahavelona kokoa sy salama kokoa noho ireo izay tsy misotro kafe mihitsy," hoy izy.
Raha tsy mpisotro toaka ianao dia tokony hanomboka
Torak’izany koa no nivoaka tamin’ny fanadihadiana amerikanina, nampiany fa ny mpisotro kafe dia tsy dia matin’ny homamiadana na aretim-po na karazana hémorrage sy clots ao amin’ny atidoha, ary koa ny diabeta sy ny aretin’ny taovam-pisefoana ary ny voa, izay tsy misotro. izany, izay hazavaina bebe kokoa ao amin'ny lahatsary natolotry ny “Al Arabiya.net” etsy ambany. , mitanisa ny tatitra nomanin'ny tambajotra fahitalavitra amerikana CBS News momba ny fanadihadiana sy ny vokatra azony.

Ao amin'ny fanadihadiana, ny taham-pahafatesan'ny mpisotro kaopy iray isan'andro dia 12% ambany noho ireo tsy misotro kafe, ary ambany 18% izany ho an'ireo izay misotro 2 na 3 kaopy, "Na izany aza, tsy afaka milaza isika fa ny fisotroana azy tena manalava ny androm-piainana, ary tsara kokoa ny milaza fa misy ifandraisany amin'izany.” Veronica Setiawan, mpampianatra ao amin'ny Oniversiten'i South California's College of Preventive Medicine, nanampy, tao amin'ny novakian'ny Al Arabiya.net, izay notaterin'ny ilay gazety ara-toekarena portogey Negócios, manao hoe: “Raha mpisotro kafe ianao, tohizo. Raha mifanohitra amin’izany ianao dia aleo mieritreritra fa tsy maintsy manomboka ianao”, hoy izy.

Ireo mpandahateny telo dia Pr Elio Ripoli, Pr Veronia Setiawan ary Dr Mark Ganter

Toy ny tamin'ny fandinihana, ny zava-dehibe iray hafa, dia ny fampidirana kaopy iray isan'andro amin'ny tsingerin'ny fiainana andavanandron'ireo izay tsy misotro kafe matetika, dia mety hanitatra ny androm-piainan'ny lehilahy amin'ny 3 volana ao anatin'ny 16 taona, ary ny vehivavy amin'ny iray. volana. Raha ny momba ny fiankinan-doha amin'ny fihinanana kaopy mihoatra ny 5 na 7, na espresso na "cappuccino" na karazana hafa, dia tsy voaresaka tamin'ny fanadihadiana izany, ary angamba tsy mendri-piderana.