Tombontsoa mahagaga dimy avy amin'ny ghee voajanahary

Tombontsoa mahagaga dimy avy amin'ny ghee voajanahary

Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, ny ghee dia loharano tsara amin'ny vitaminina A, D, E ary K, ary koa ny asidra matavy omega-3 sy omega-9, ary ny otrikaina ao amin'ny ghee dia manome lanja fanampiny ho an'ny sakafo mahasalama.

Araka ny India Today, ny ghee voajanahary dia manome tombony ara-pahasalamana 5 toy izao manaraka izao:

1. Manatsara ny fandevonan-kanina

Ny ghee dia loharano tsara amin'ny asidra butyric, asidra matavy fohy izay manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina. Ny asidra butyric koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso ao amin'ny tsinay.

2. Mampitombo ny hery fiarovana

Ny ghee dia misy vitamina A sy D, izay tena ilaina amin'ny hery fiarovana ara-pahasalamana. Vitamin A dia manampy amin'ny famokarana sela fotsy izay miady amin'ny aretina. Ny vitamin D dia manampy amin'ny fandrindrana ny rafi-kery fanefitra ary mitazona azy hiasa tsara.

3. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo

Ny asidra matavy omega-3 ao amin'ny ghee dia manome tombony ho an'ny fahasalamana fo. Ny asidra matavy omega-3 dia afaka manampy amin'ny fampidinana ny kolesterola ary mampihena ny mety ho aretim-po.

4. Manatsara ny fiasan'ny atidoha

Ny ghee dia manambatra ny asidra omega-3 sy omega-9 amin'ny ampahany avo, izay fantatra fa asidra matavy tena ilaina amin'ny fiasan'ny atidoha, satria afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fitadidiana, ny fianarana ary ny fifantohana.

5. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditra

Satria loharanon'ny vitaminina A sy E, ny ghee dia otrikaina tena ilaina ho an'ny hoditra salama. Ny Vitamin A dia manampy amin'ny fanamboarana ny selan'ny hoditra simba ary mampihena ny fisehon'ny ketrona, fa ny Vitamin E kosa dia antioxidant izay afaka manampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny fahasimbana.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023