Na dia eo aza ny tombontsoa rehetra ananany, ny fatiantoka fito amin'ny kanelina dia hahatonga anao hieritreritra indroa alohan'ny hampidirana azy amin'ny sakafonao.

Iray amin'ireo zava-manitra ankafizinao indrindra izy io, ny fofona mamy indrindra, ny fofona mahafinaritra indrindra, ary iray amin'ireo zava-manitra malaza indrindra ampiasaina eran-tany, ary ny fofony dia iray amin'ireo hanitra mampitony tsara indrindra eto an-tany. Ny hazo kanelina dia maniry any amin'ny toerana maro maneran-tany, toa an'i Sri Lanka, India, Madagasikara, Brezila ary ireo Nosy Karaiba, ary koa any Shina, Vietnam ary Indonezia.
Ny kanelina dia manana tombony tsy tambo isaina, manankarena kalsioma, fibre ary manganese, ary misy tombontsoa maro ho an'ny fahasalamana, fa raha ampiasaina betsaka izy dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe.

Anio, hiresaka ao amin'ny Anna Salwa momba ny voka-dratsin'ny fampiasana be loatra ny kanelina isika, araka ny tranokalan'ny “Boldsky” momba ny fahasalamana:

1- Olan'ny fo

Ny fitomboan'ny fihinanana kanelina dia mampitombo ny tahan'ny fo, noho izany dia mampitandrina ny marary amin'ny aretim-po ny dokotera mba tsy hihinana kanelina. Manimba ny fo ihany koa ny fampiasana menaka kanelina manta tsy misy fangarony, ka asaina manalefaka izany ho latsaky ny 2% alohan’ny hampidirana azy amin’ny sakafo.

2- Mampiakatra ny hafanan'ny vatana

Mampiakatra ny hafanan’ny vatana ny kanelina raha be dia be, toy ny poivre, ginger, tongolo gasy, tongolo ary voatavo, ka mampitandrina ny marary izay voan’ny aretina rehetra ao amin’ny vatana ny dokotera mba tsy hihinana kanelina be dia be, satria mety hahatonga ny hafanan’ny vatany hihena izany. mitsangana.

3- miteraka allergie na tsy fahazakana

Mety hiteraka allergie na tsy fahazakana amin'ny olona sasany ny kanelina, satria ny soritr'aretiny dia ny fibobohan'ny orona, ny aretin'ny maso, ny fanaintainan'ny vavony, ny fivontosan'ny tarehy sy ny tanana, ary ny maloiloy.
Amin'ny toe-javatra maro, ny soritr'aretin'ny allergy amin'ny menaka kanelina dia mety ho sempotra, fanina, ary koa ny fihenan'ny tosidra tampoka.

4- Mety hiteraka afa-jaza na fahaterahana aloha loatra

Toa tsy tiana ny mihinana kanelina mandritra ny fitondrana vohoka, ary ny antony dia mety hiteraka fahaterahana aloha loatra ny kanelina ary hampitombo ny fivontosana tranon-jaza (fantatra amin'ny anarana hoe "miteraka"). Fantatra fa azo ampiasaina hampihenana ny fanaintainan’ny vavony vokatry ny tsy fandevonan-kanina ny kanelina, saingy tsy asaina mihinana izany mandritra ny fitondrana vohoka. Tokony tsy hifoka menaka kanelina tanteraka koa ianao mandritra ny fitondrana vohoka.

5- Mampidina ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra izany

Nasehon’ny fandinihana fa ny fihinanana kanelina be loatra dia mety hampidina ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra, izay mety hahatonga fanina, ary mety hivadika ho toe-javatra mampidi-doza ilay raharaha.

6- Mampitombo ny fahatsapan'ny hoditra

Ny fiantraikan'ny menaka kanelina, tsy voadio, amin'ny hoditra dia mitovy amin'ny vokatry ny vovon-tsakay eo amin'ny hoditra, midika izany fa manome fahatsapana may.

7 - Misy fiantraikany mampidi-doza amin'ny fahasalamanao izany raha misotro fanafody antibiotika ianao

Karazana antibiotika ny kanelina, ka raha mihinana karazana antibiotika ianao hitsaboana aretina dia tsy tokony hihinana kanelina ianao, satria mety hifanerasera amin’ny fanafody tsaboina ka hiteraka voka-dratsy.