Diet haingana dia haingana mba hiempo tavy

1- Misotroa rano maraina sy rehefa mifoha

2- sakafo maraina:

Labneh tsy misy matavy sotro roa sy mofo volontany ampahefatry + mananasy roa

3- ny sakafo atoandro: 

Lovia legioma + hena natono XNUMX + tapa-kiwi

4- sakafo hariva : 

Rano roa kaopy + iray sotrokely molasses carob

5- Fanatanjahan-tena tsotra sy tsy mampihenjana isan'andro mandritra ny adiny iray