Fomba hisorohana ny Alzheimer

Anisan’ny aretina mampatahotra ny maro sy mampiahiahy ny maro, indrindra ny zokiolona, ​​ny aretin’ny Alzheimer, mba hisorohana izany aretina izany dia azo arahina ireo fomba sy torohevitra ireo.

1- trondro:

Ny asidra matavy omega-3 amin'ny trondro dia manampy amin'ny fampihenana ny fivoaran'ny aretin'i Alzheimer, ary ny omega-3 dia azo avy amin'ny voanjo sy atody.

2- Lalao Intelligence:

Ireo lalao ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny fiasan'ny atidoha ary miasa amin'ny fampihenana ny fihanaky ny aretin'i Alzheimer, toy ny piozila sy lalao nomerika.

3- Yoga:

Iray amin'ireo fomba tena ilaina amin'ny fisorohana ity aretina ity satria manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra sy ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha

4- Matory tsara:

Ataovy izay hahazoana torimaso tsara sy milamina isan-kariva mba ho salama tsara ny atidohanao.

5- Atsaharo ny siramamy:

Ny fihinanana siramamy be loatra dia miteraka voka-dratsy lehibe izay tsy voafetra amin'ny matavy loatra sy ny diabeta, fa mety hiitatra amin'ny aretin'i Alzheimer.

Hahazo Alzheimer koa ve ianao?

Raha toa ka toy ny diabeta ny aretin'i Alzheimer, ahoana no hisorohana izany?

Ny tsy fahitan-tory dia miteraka Alzheimer

Ahoana no hisorohana ny aretin'i Alzheimer