Tokony hanalavitra ireo sakafo ireo ianao amin'ny Ramadany

Tokony hanalavitra ireo sakafo ireo ianao amin'ny Ramadany

Efa ho tapitra ny volana fifadian-kanina ary mbola mamaky isan'andro momba ny fahazarana mihinana tsy mety izay miteraka fahasahiranana mafy isika izay misy fiantraikany amin'ny ora fifadian-kanina ny ampitso.

Anisan'ireny fahazaran-dratsy ireny ny Dr. Assem Abu Arab, Profesora ao amin'ny Departemantan'ny Poizina ao amin'ny Foibem-pikarohana Nasionaly Ejiptiana, dia nampitandrina azy tamin'ny alàlan'ny buletin ara-pitsaboana, izay nampitandrina azy ny amin'ny fihinanana sakafo haingana amin'ny Ramadany.

Nanazava ny Dr. Assem Abu Arab fa ny sakafo haingana dia teny milaza ny sakafo voaomana haingana sy mora, ka mitsitsy fotoana sy ezaka, toy ny karazana hena, ny tena zava-dehibe dia ny burgers, hot dogs, saosisy, atiny. , ary shawarma amin'ny karazany roa, ary koa ny ovy nendasina, ankoatra ny karazana sandwich isan-karazany, zava-pisotro malefaka ary ranom-boankazo indostrialy.

Nanoro hevitra ny Foibem-pikarohana Nasionaly ny mpikaroka mba hanalavitra ireo sakafo ireo aorian'ny fifadian-kanina mandritra ny ora maro, satria miteraka tsy fahampian-tsakafo izany ankoatra ny fampiakarana ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ra ary ny zatra amin'ireo sakafo ireo dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny lanjany, ny matavy loatra, aretim-po, fiakaran'ny tosi-drà, sns, ary sakafo maraina. Na ny sakafo maraina amin'ireny sakafo ireny dia mety hitarika ho amin'ny fikorontanan'ny torimaso sy ny fanahiana, ankoatra ny fikorontanan'ny fandevonan-kanina sy ny fanapoizinana ara-tsakafo izay mety ho vokatry ny fihinanana sakafo tsy mahasalama na voaloto ary ny soritr'aretina miaraka amin'izany toy ny aretim-pivalanana. , fanaintainana kibo, mandoa, sy ny hafa.