Ahoana no hiarovana ny zanakao amin'ny areti-mifindra amin'ny Corona virus

Ny fomba hiarovana ny zanakao amin'ny areti-mifindra amin'ny Corona virus .. Fantatsika rehetra fa ny vanim-potoanan'ny ririnina dia mifandray ao an-tsain'ny reny maro amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana toy ny gripa, ny hatsiaka ary ny hafanana, izay matetika vokatry ny areti-mifindra, ankoatra ny ny Corona virus izay atrehintsika amin'izao fotoana izao.

Dr. Abla Al-Alfi, mpanoro hevitra momba ny zaza ao amin'ny Oniversiten'i Kairo, ary filohan'ny Fikambanan'ny Ejiptiana mpikambana ao amin'ny British Royal College of Pediatrics, dia nanazava tamin'ny Masoivohom-baovao Arabo hoe: "Ara-dalàna ho an'ny zaza salama sy tsy misy ilana azy ny mibaribary. amin'ny fanafihana sery enina isan-taona nefa tsy mahazaka na malemy, satria be dia be ny viriosy mahatonga ny sery, ary ny zaza dia mamorona tsimatimanota amin'ny tadin'ity virus ity raha tsy aorian'ny otrikaretina, ary satria misy viriosy an-jatony miteraka sery. amin`ny ririnina, ary noho izany ny aretina amin`ny iray amin`izy ireo dia tsy immunize ny zaza amin`ny viriosy hafa, ka ny famerimberenana ny aretina amin`ny karazany samy hafa dia manome ny zaza ny hery fiarovana amin`ny fahazazany mba hiarovana azy amin`ny fahanterany.

Noho izany dia ilaina ny fitandremana mba hampianarana ny zaza ny toromarika ilaina mba hiarovana amin'ny aretina sy ny otrik'aretina amin'ny virosy isan-karazany, dia ny fampianarana ny zaza hanasa tanana amin'ny savony sy rano alohan'ny sy aorian'ny sakafo, ary aorian'ny nievina na mikohaka, rehefa mientanentana ao anaty. ny tanany fa tsy eo an-tanana na mampiasa tasy rehefa mievina na mikohaka. Ankoatra ny fampiasana ny fitaovany manokana sy ny tsy fampiasana ny fitaovana sy ny tanjon’ny hafa, ary ny fanaovana izay hanadio tsara ny entany sy ny fitaovan’ilay zaza.

Tena ilaina koa ny rano fisotro, noho izany dia tokony hisotro rano 6 kaopy isan’andro ny zaza, ary rano mangatsiaka iray kaopy no omena ny zanakao alohan’ny handehanany mianatra ny maraina, satria manampy amin’ny fampihenana ny hafanan’ny vatana ny rano mangatsiaka. kely, ka tsy tratran`ny fiovana tampoka ny mari-pana, indrindra fa raha voan`ny allergy.

Zava-dehibe ihany koa ny fikarakarana ranon-javatra mandritra ny aretina mba hanonerana ny ranon-javatra very amin'ny hatsiaka sy ny hatsembohana, ary ny zava-pisotro tena ilaina dia ranom-boasary sy voasarimakirana ary anana mafana toy ny ginger, anise kintana, caraway ary ravina goavà, izay mamy azy amin'ny a tantely kely.

Tsara kokoa ny manome ny zaza ny vaksinin'ny gripa vanim-potoana amin'ny voalohan'ny volana oktobra isan-taona, mba hisorohana ny viriosy gripa mandritra ny ririnina sy ny fiandohan'ny fahavaratra, hoy ny Dr. Arivo taona.

Raha ny aretina tenda, dia nanolorana azy ho hisotro ranon-javatra be dia be, izay moisturize ny mucous fonontselan`ny, ary ohatra ny ranon-javatra mahasoa ny rano, ronono sy ny sage dite.

Ny vaksiny Moderna dia manelingelina ny famenoana tarehy ary miteraka fivontosana

Nanampy ny Dr. Abla Al-Alfi hoe: Velona Izy Manahy tsy an-kijanona izao tontolo izao amin'ny fihanaky ny valan'aretina Corona, indrindra amin'ny zanany, ary ireto no toro-hevitra sasany hiarovana ny ankizy amin'ny areti-mifindra sy hampiakarana ny tsimatimanota amin'ny sakafo sahaza azy:

1- legioma sy voankazo

Tsara ny mifantoka amin’ny fihinanana karazana legioma sy voankazo isan-karazany, ka ny lovia salady dia ahitana ny loko rehetra, izay manome ny vatana ny loharanon-tsakafo lehibe rehetra toy ny: vitaminina sy mineraly, izay ilain’ny vatana.

2-Vitamin C

Ankoatra izany, ny sakafo misy vitaminina C toy ny: voasary, kiwi, goavy, satria io vitamina io dia fantatra fa miady amin'ny viriosy.

3-Zinka

Matetika ny zaza tsy ampy zinc ao amin'ny vatana dia mijaly noho ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana, satria ny zinc dia zava-dehibe amin'ny fitomboan'ny zaza sy hanamafisana ny hery fiarovan'izy ireo, noho izany dia ilaina ny fitandremana ny fanomezana sakafo misy zinc, anisan'izany ny tsaramaso maitso sy fotsy, ovy. , akoho amam-borona, voamaina manontolo, ary hena mena.

4- Proteinina

Ny ankizy dia tokony hihinana proteinina sahaza be dia be, toy ny hena sy ny akoho, toy ny yaourt na yaourt, satria misy bakteria mahasoa, izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ny vatana.

5- Sakafo misy antibiotika voajanahary

Ny tongolo gasy sy tongolo dia sakafo misy antibiotika voajanahary, izay ilain'ny vatana mba hanamafisana ny hery fiarovana, ary koa ny turmeric, izay fantatra amin'ny tombontsoa lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vatana sy ny fanatsarana ny hery fiarovana, satria misy anti-inflammatoire ary antivirus.

6- Vitaminina D

Vitamin D dia anisan'ny vitaminina manan-danja hanamafisana ny hery fiarovana, saingy misy ampahany kely amin'ny tamenak'atody sy holatra, noho izany dia tsara kokoa ny omena ny ankizy amin'ny endrika fanampin-tsakafo, na ny fiparitahan'ny aretina. masoandro isan'andro.

Nanampy izy fa “ Manoro hevitra ihany koa izahay reny, mba hanalavitra araka izay azo atao ny siramamy sy ny sakafo efa voahodina, satria anisan’ny sakafo mampalemy ny hery fiarovana ny zaza izany, indrindra ireo karazana misy loko maro, satria betsaka ny isan-jaton’ny preservatives. ."

Ny kitapo ho an`ny ankizy dia tsy tokony ho afaka amin`ny toaka disinfectants sy ny famafazana, mba sterilize tanana isaky ny vanim-potoana, ny fanabeazana ny ankizy ny tsy ilaina ny mifandray amin`ireo izay manana soritr`aretina ny sery sy ny tazo.

Tsy maintsy ampahafantarina ny ankizy ny loza ateraky ny fifangaroana, hoy ny Dr. Al-Alfi, manantitrantitra ny tsy hifandray tanana na hanoroka sy hamihina ny mpiara-miasa, ary hiala amin'ny lalao mitaky firaisankina na fandraisana anjara ara-batana, amin'ny fifantohana amin'ny hetsika izay manary ny herin'ny ankizy ary tsy mamindra aretina, toy ny fanaovana sary, mihira ary mamaky teny. tantara.

Ary koa, ny torimaso tsy tapaka amin'ny 6 ka hatramin'ny 8 ora amin'ny alina dia mahasoa, ary iray amin'ireo antony lehibe indrindra amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, ary ny fanoloran-tena amin'ny fanatanjahan-tena. ary izay aretina ara-tsaina amin'ny ankapobeny; Misy fiantraikany ratsy amin'ny hery fiarovana izany.