Ahoana no hisorohana ny kapoka mahafaty

Ao amin'ny patolojia, misy soritr'aretina sasany izay manaitra antsika tampoka nefa tsy mahatsapa izany na mahatsapa ny loza aterany, ary miaraka amin'ny fiharatsian'ny toe-javatra na ny tsy firaharahiana azy, indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mivadika ho aretina lehibe izay mety hitarika fahafatesana indraindray. Anisan'ireo soritr'aretina mampidi-doza ho an'ny fahasalaman'ny olombelona .. dia ny soritr'aretina mahatonga ny clots. Andao isika hianatra anio miaraka amin'i Anna Salwa, ahoana no ahafahantsika misoroka ny clots sy miaro tena amin'ny loza aterak'izany?

Ny fandatsahan-dra amin'ny ankapobeny dia ny fandatsahan-drà na ny fandatsahan-drà ao amin'ny vatan'olombelona ao amin'ny taova sasany, izay manary ny fahafahan'ny rà mikoriana sy miparitaka ary mahavoky ny taova sisa aminy, ka noho izany dia mijanona tsy mandray ra ny vatan'olombelona, ​​izay maneho loza amin’ny fiainan’ny olombelona. Maro amintsika no mahafantatra fa ny clots dia samy hafa arakaraka ny faritra misy azy.Misy ny fahatapahan'ny lalan-drà, ny aretim-po, ny fivontosana amin'ny lalan-drà, ary ny karazana tromba hafa mety hisy fiantraikany amin'ny olombelona.Isan'ny mahatonga ny fahatapahan'ny lalan-drà ny sakafo tsy ara-pahasalamana sy ny fihinanana tafahoatra, indrindra ny sakafo. Izany dia mampitombo ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ra.

Misy toro-hevitra atolotry ny dokotera maneran-tany mba hisorohana ny fikorontanan-drà, dia ny:

Mitazona tosidra:

Manoro hevitra ny dokotera mba hanalavitra ny fiakaran'ny tosidra amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena fa tsy hampitombo ny sira amin'ny sakafo, afaka milomano na mitaingina bisikileta, afaka mandeha an-tongotra ihany koa, fa amin'ny jogging fa tsy amin'ny lalana miadana.

Sakafo ara-pahasalamana :

 Ny sakafo ara-pahasalamana no fomba tsara indrindra hitazomana ny vatana ho salama sy tsara tarehy amin'ny fihinanana anana sy voankazo ary tsy fihinanana zava-mamy betsaka mba hihazonana ny vatana amin'ny lanja tsara lavitry ny matavy loatra na miteraka kolesterola ao amin'ny vatana.

Fampihenana sy fanafoanana ny fifohana sigara:

Tsy tokony hifoka sigara be loatra ianao na hiezaka ny hiala amin'ny sigara, satria ny fifohana sigara, araka ny fantatsika, dia miteraka aretina maro, anisan'izany ny fahatapahan'ny lalan-drà.

Ankoatra izany, dia tsy tokony hampiasa ny vatantsika be dia be amin'ny asa ary miala sasatra be mba tsy ho reraka, izay manampy amin'ny clots.