Ahoana no manala ny tavy miangona ao amin'ny vatanao ny vinaingitra paoma?

Matetika isika no mandre momba ny tombotsoan'ny vinaingitra paoma amin'ny fampihenana ny lanja, ary isika rehetra dia te-hihena amin'ny fomba mahomby sy haingana tsy misy fahasimbana ara-pahasalamana, ary sarotra ho an'ny maro ny hahatratra izany, na dia eo aza ny karazana fanampin-tsakafo maro izay manampy amin'ny manala ny matavy be loatra, fa vitsivitsy ihany no manaporofo ny fahombiazany.

Noho izany antony izany, dia tsara foana ny manaraka ny sakafo ara-dalàna sy ny fanatanjahan-tena, ary mampiasa ny fihinanana sakafo izay mampitombo ny tahan`ny fandoroana tavy ao amin`ny vatana.

Hiresaka momba ny fitaovam-piadiana voajanahary tsara indrindra hiadiana amin'ny tavy mafy loha isika anio, dia ny vinaingitra paoma.Ny fanadihadiana navoakan'ny Medical Journal of Nutrition ary notaterin'ny tranokala "Daily Health" momba ny fahasalamana, dia nanaporofo fa ny olona matavy loatra izay mihinana mofo fotsy dia nalona. Ao amin'ny vinaingitra cider paoma dia nihena be ny manodidina ny andilany, raha oharina amin'ireo namany nihinana mofo fotsy nentim-paharazana, ny triglyceride ao amin'ny rà dia ambany kokoa.

Noporofoin’ny fandinihana ihany koa fa mety hanampy anao hihena ny fihinanana vinaigre de paoma voatoto alohan’ny sakafo, satria hanampy anao ho voky haingana izany.

Ankoatra izany, ny vinaingitra paoma dia manatsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, miantoka fa tsy ho noana matetika ianao vokatry ny fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ra.