Ho an'ny fiainana salama kokoa, toro-hevitra fito avy amin'ny Dr. Oz

Izy no dokotera fanta-daza, Muhammad Oz, mpanolotra fandaharana Dr. Oz, izay fanoharana ara-pitsaboana manan-danja ho an'ny fiainana ara-pahasalamana, ary hatramin'izao.

1) Mitadiava magnesium rehefa mifoha

Rehefa mifoha maraina ianao dia miezaha mamelona ny vatanao amin'ny magnesium, izay hitanao amin'ny voatavo sy rongony, ary ny magnesium dia tena ilaina amin'ny vatana, satria mamono bakteria manimba ao amin'ny vatana izy io ary mampihena ny mety ho voan'ny aretina. Ny fanadihadiana dia nanamafy fa ny magnesium dia mifandray akaiky amin'ny fanesorana ny matavy loatra.

2) Mialà amin'ny sakafo haingana

Dokotera maro eran-tany no nampitandrina ny amin’ny loza ateraky ny sakafo haingana noho ny fahasimbany maro, ny kely indrindra amin’izany dia ny matavy loatra, ka soloy avy hatrany amin’ny sakafo ara-pahasalamana ao an-trano.

3) Halaviro ny gliosida

Miady amin'ny tavy ao amin'ny vatanao ary manalavitra ny sakafo rehetra misy gliosida sy siramamy voadio, satria mitarika amin'ny endriky ny kibo izy ireo, miady amin'ny fihinanana zava-manitra mahasoa ny vavony toy ny kanelina, turmeric ary thyme. ireo zava-manitra ireo ho an'ny sakafonao mandritra ny andro.

4) Misotroa dite maitso

Miezaha foana misotro dite maitso miaraka amin'ny ranom-boasary makirana, satria mampitombo ny tahan'ny antioxidants ao amin'ny vatana, izay manampy amin'ny fandoroana tavy kibo haingana kokoa.

5) Mihinàna ginger

Aza adino ny mihinana ginger vaovao isan'andro, fa anisan'ny anana tsara indrindra handoro tavy, hanalana tsemboka, hanatsara ny fandevonan-kanina, dokotera maro no nanoro azy noho ny tombontsoa lehibe azony.

6) Makà ody mangotraka mampangotraka kibo

Aza gaga amin'ilay anarana fa ny mpamorona an'io formulaire io no nanome anarana azy toy izao.Ny maha-zava-dehibe azy dia ny maha-zava-dehibe azy.Dose tena mahafinaritra manala ireo tavy mivangongo amin'ny faritry ny kibo. ary ny vodiny Ity fatra ity dia ahitana: radish soavaly antsasa- sotro, saosy mafana sasany, ranom-boankazo voatabia roa sotrokely ary oxide calcium kely.

7) Misotroa Kampuchea.

Izy io dia zava-pisotro malefaka avy amin'ny fiaviana japoney vita amin'ny dite oolang vita amin'ny masirasira ary ny tombony dia ny fahafahany manampy ny aty amin'ny fanalana poizina sy manampy azy handoro tavy.