Nahoana no tsara kokoa ny sakafo rehefa noana ianao? Ary ahoana no hamaritana izay ilain'ny vatanao?

Satria mila izany bebe kokoa ianao. Ny hanoanana sy ny tsiro no rafitra nivoatra mba hamporisihana anao, ary indrindra ny biby rehetra, hihinana izay ilain'ny vatanao indrindra. Rehefa laninao daholo ny angovo azo alaina dia ho noana ianao ary haniry sakafo mamy sy gliosida. Hanandrana tsara izy ireo rehefa mangatsiaka sy reraka ara-batana ianao, ary ny fihinanana azy dia hanome siramamy amin'ny rà ilaina indrindra mba hamelona ny hozatrao.

Raha tsy ampy proteinina ianao, dia hahita hena, trondro ary sakafo be proteinina hafa matsiro. Matetika ny vehivavy bevohoka no mankafy sakafo hafa tanteraka noho ny mahazatra satria tsy mitovy ny zavatra ilain'ny zanany mitombo. Ny evolisiona dia tsy nanome sakafo tonga lafatra ary afaka manaiky ny sakafo mamy isika rehetra na dia tsy mila izany aza, fa ny tsiro dia mbola mpitari-dalana amin'izay ilain'ny vatanao.