Inona no atao hoe sciatica, inona no mahatonga azy io ary inona no fomba fitsaboana azy?

Ny Sciatica dia manondro ny fanaintainana izay mandeha amin'ny nerve sciatic, izay sampana avy amin'ny lamosinao ambany mankany amin'ny andilanao, ny fitombenana ary ny tongotra tsirairay. Matetika ny Sciatica dia misy fiantraikany amin'ny lafiny iray amin'ny vatanao.

Ny antony mahatonga ny sciatica 

 Ny Sciatica dia mitranga rehefa voatsindry ny nerve sciatic, matetika avy amin'ny disc herniated ao amin'ny hazondamosinao na ny fitomboan'ny taolana (taolana) ao amin'ny hazondamosinao. Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny nerve dia mety ho voan'ny tumora na simba noho ny aretina toy ny diabeta.
Taona: Ny fiovana mifandraika amin'ny taona eo amin'ny hazondamosina, toy ny herniated discs sy bone spurs, no antony mahazatra indrindra amin'ny sciatica.
Matavy loatra: Amin'ny fampitomboana ny tsindry amin'ny hazondamosina, ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana dia afaka manampy amin'ny fiovan'ny hazondamosina izay miteraka sciatica.
Ny asa izay mitaky entana mavesatra na mitondra fiara mandritra ny fotoana maharitra dia mety mitana anjara toerana amin'ny sciatica, saingy tsy misy porofo manamarina an'io rohy io.
Fipetrahana maharitra: Ny olona mipetraka mandritra ny fotoana maharitra na mitarika fomba fiaina mipetrapetraka kokoa dia mety ho voan'ny sciatica noho ny olona mavitrika.
Diabeta: Ity toe-javatra ity dia mampitombo ny mety ho fahasimban'ny nerveo.

Inona avy ireo fomba fitsaboana sciatica?

  Non-steroidal anti-milaza zavatra fanafody.
Central muscle relaxants.
Antidepressants tricyclic.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny manindrona fanafody corticosteroid amin'ny faritra manodidina ny fakan'ny nerve.
Ny fanazaran-tena dia azo atao mba hanitsiana ny fihetsikao, hanamafisana ny hozatra manohana ny lamosinao ary hanatsara ny fahaiza-manaonao rehefa afaka ny fanaintainana.

Lohahevitra hafa: 

Tombontsoa lehibe 5 amin'ny fanorana amin'ny loha

Inona avy ireo fomba hisorohana ny fahasimban'ny nify?

Ahoana no ahafantaranao fa mihena ny tahiry vy ao amin'ny vatanao?

Ny kakao dia tsy miavaka amin'ny tsirony matsiro fotsiny, fa koa ny tombontsoany mahafinaritra

Sakafo mahate ho tia sy maro hafa!!!

Sakafo 10 ambony misy vy

Inona no soa azo avy amin'ny pulp fotsy?

Ny tombontsoa mahagaga amin'ny radish

Nahoana ianao no tokony hihinana pilina vitaminina, ary ampy ho an'ny vitaminina ve ny sakafo voatambatra?

Tsy ny tsirony matsiro fotsiny no mampiavaka ny kakao, fa ny tombontsoany mahafinaritra

Sakafo valo manadio ny tsinaibe

Tombontsoa mahatalanjona folo amin'ny apricots maina

Inona no soa azo avy amin'ny tongolo maitso?