Inona avy ireo antony mahatonga anao ho very fofona sy tsiro?

Ny fahaverezan'ny tsiro sy ny fofona dia misy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainana, matetika miteraka fihenan'ny fahazotoan-komana sy tsy fahampian-tsakafo. Indraindray ny fahaverezan'ny fahatsapana tsiro sy fofona dia miteraka fahaketrahana. Mety hitarika ny sasany amin’ny fampiasana sira na siramamy be loatra amin’ny sakafo izany mba hanatsarana ny tsiro, izay mety hiteraka olana manokana raha miaraka amin’ny tosi-drà na ny diabeta izany... Inona no mahatonga ny fahaverezan’ny fofona sy ny tsirony?

1- Miaraka amin'ny taona

2- Olana sy orona: toy ny allergie na tsy fahazakana, sinusitis, na polyps nasal.
3- Fanafody sasany: anisan'izany ny beta-blockers sy angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors.
4- Olana nify.
5- Mifoka sigara.
6- Maratra na fivontosana eo amin’ny loha na ny tarehy.
7- Aretin'ny Alzheimer.
8- aretina Parkinson.

Lohahevitra hafa: 

Ahoana no ahafantaranao fa mihena ny tahiry vy ao amin'ny vatanao?

Sakafo mahate ho tia sy maro hafa!!!

Sakafo 10 ambony misy vy

Inona no soa azo avy amin'ny pulp fotsy?

Ny tombontsoa mahagaga amin'ny radish

Nahoana ianao no tokony hihinana pilina vitaminina, ary ampy ho an'ny vitaminina ve ny sakafo voatambatra?

Tsy ny tsirony matsiro fotsiny no mampiavaka ny kakao, fa ny tombontsoany mahafinaritra

Sakafo valo manadio ny tsinaibe

Tombontsoa mahatalanjona folo amin'ny apricots maina

Fifandraisana eo amin'ny sakafo sy ny hormonina vehivavy

Tombontsoa valo amin'ny zavoka no mahatonga azy ho voalohany amin'ny lisitry ny sakafo mahasalama ho an'ny hoditrao