Inona avy ireo tombontsoa mahafinaritra azo avy amin'ny apricots?
Inona avy ireo tombontsoa mahafinaritra azo avy amin'ny apricots?
Tamin'ny famakafakana ny apricots dia hita fa misy:
Ny sira mineraly maro, indrindra fa ny phosphore, vy, calcium ary potasioma, dia tena manan-karena amin'ny vitamina (A) mahasoa ho an'ny sakafon'ny maso, (B) mahasoa amin'ny ra, ary (C) mahasoa, izay mampitombo ny hery fiarovana ny vatana. miaro ny olombelona amin'ny sery, ary hita fa ny 13% amin'ny lanjany dia misy siramamy ary ny ampahefatry ny lanjany dia akora misy starch.
Ny fikarohana dia nanamafy fa ny apricots dia saika mitovy amin'ny sanda ara-tsakafo amin'ny atin'ny biby amin'ny fanaovana liomena ao amin'ny ra.
. Ny apricot koa dia manampy amin'ny fanentanana ny fahitana.
. Ary mampitombo ny hery fiarovana ny vatana amin`ny aretina noho ny fisian`ny vitaminina A ao amin`ny avo dia avo.
Hita fa tena ilaina tokoa ny apricot ho an’ny olona voan’ny anemia, satria izy io dia tonika ho an’ny nerveuses, lalan-drà ary sela hoditra.
. Izy io dia appetizer ary tsara miady amin'ny fitohanana
. Mampilamina ny nerveuse izany ary manala ny tsy fahitan-tory.
Ny apricots dia omena ny olona izay manao ezaka ara-tsaina; Izany dia satria misy singa roa lehibe ho an'ny atidoha, dia ny phosphore sy magnesium.
. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny taolana satria misy calcium betsaka ao anatiny
. Mahasoa amin'ny fisorohana ny homamiadana satria antioxidant manan-danja izy io, indrindra amin'ny homamiadan'ny atiny.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu