Inona no soa azo avy amin'ny fofonaina lalina ary inona no ifandraisany amin'ny angovo?

Inona no soa azo avy amin'ny fofonaina lalina ary inona no ifandraisany amin'ny angovo?

Ny fofonaina amin'ny angovo lalina dia karazana fahatsiarovan-tena ambony

1- Rehefa mifoka rivotra lalina ianao dia manao ny sela rehetra ao amin'ny vatanao hanarina tsara ny tenany.

2- Rehefa mifoka rivotra lalina ianao dia manokatra ny sainao amin'ny fahatsiarovan-tena vaovao sy ny fatran'ny angovo vaovao

3- Rehefa mifoka rivotra lalina ianao dia miasa manala sy mandroaka ireo angovo ratsy ao amin'ny sahan'ny angovoo ary mameno azy amin'ny angovo vaovao sy madio.

4- Mitsabo aretina ara-tsaina sy organika amin'ny fomba tsara ny fofonaina lalina.

5- Manala ny poizina ao amin'ny vatana ny fofonaina na fofona lalina.

6- Ny fofonaina lalina dia manampy amin'ny fanalana ny fanaintainana.

7- Mitsabo aretina taovam-pisefoana ny fofona lalina.

8- Manatsara ny fiasan'ny système digestif.

9- Ny fofonaina lalina dia manatsara ny fiasan'ny système lymphatique.

10- Manatsara ny fampidiran-dra

11- Mandray anjara amin'ny fanesorana ny ketrona.

12- Manala ranon-javatra be loatra amin'ny vatana

13- Ny fofonaina lalina dia manatsara ny fihetsehana

14- Mandray anjara amin'ny fampitoniana ny rafi-pitatitra

15- Manatsara ny kalitaon'ny rà ny fofonaina lalina

Lohahevitra hafa: 

Recipe voajanahary manala ny vokatry ny may eo amin`ny hoditra

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها