صح

Ny ati-doha no ifantohan'ny fiainantsika, koa ahoana no hampiofananao azy mba hanomezana anao ny tsara indrindra?

Ny ati-doha no ifantohan'ny fiainantsika, koa ahoana no hampiofananao azy mba hanomezana anao ny tsara indrindra?

Ny ati-doha no ifantohan'ny fiainantsika, koa ahoana no hampiofananao azy mba hanomezana anao ny tsara indrindra?

Ny tamba-jotra neural be pitsiny ao anatin'ny karandohan'olombelona no mandrafitra ny lafiny rehetra amin'ny fiainany, satria eo amin'ny 100 lavitrisa neurons no miainga ao anatiny, mipoaka andro aman'alina. Soa ihany fa misy fiantraikany lehibe kokoa eo amin'ny rafitra sy ny fiasan'ny ati-doha noho ny efa hitan'ny siansa teo aloha. Ny fahalalana, ny fifehezana ara-pihetseham-po, ary ny fahasalamana ara-tsaina dia azo hatsaraina amin'ny alàlan'ny fampiofanana mikendry, araka ny tatitra navoakan'ny New Trader U.

Neuroplastika

Ny neuroplasticity dia manome ny fanalahidy - ny fahafahan'ny atidoha manavao, manova ary mamorona fifandraisana vaovao ho setrin'ny traikefa sy ny fanentanana. Mino ny mpahay siansa fa ny fifandraisana neural nandritra ny tantara dia raikitra tany am-boalohany. Saingy ny fikarohana nataon'ny mpisava lalana tamin'ny taona XNUMX dia nanambara fa ny atidoha dia mampifanaraka sy mianatra tsy tapaka.

“Izay tsy ampiasainao dia very.”

Ny fitenenana hoe "ampiasao na very" dia mihatra amin'ny fahaiza-manao ara-tsaina, satria ny fampiasana faritra lehibe amin'ny atidoha dia manamafy ny lalan'ny neural efa misy ary mandrisika ny fitomboan'ny neuronal. Rehefa mitombo ny tanjaky ny hozatra amin'ny alalan'ny fampiofanana tsy tapaka, ny fanazaran-tena amin'ny ati-doha nokendrena dia manamafy ny tanjaky ny saina sy ny fihetseham-po.

Fomba tohana ara-tsiansa

Ny fomba tohanana azo ampiasaina dia azo ampiasaina mba “hanaofana ny saina sy hisafidy asa izay manintona ny fahalianana, mba hahatonga ny fanatsarana maharitra eo amin’ny fitadidiana, ny fianarana, ny faharetan’ny fifantohana, ny fandrindrana ary ny fifehezana ny fientanam-po azo atao miaraka amin’ny fotoana tsy miovaova”. Tsy vitan'ny hoe misoroka ny fihenan'ny taona ny fampiofanana ara-tsaina, fa mamoaka ny fahaiza-manao izay ahafahan'ny fiainana manankarena kokoa, toy ny:

1. Mianara fahaiza-manao vaovao

Ny fanazaran-tena manaitaitra ara-tsaina tsy tapaka dia manentana ny fitomboan'ny selan'ny atidoha sy ny fifandraisana eo amin'ny faritra samihafa ao amin'ny atidoha. Ny asa vaovao sy be pitsiny no tena “fanazaran-tena”.

Ny fianarana fiteny vaovao dia mampiofana ireo faritra voakasika amin'ny famokarana sy ny fahazoana kabary. Ny fakana ilay fitaovana dia mirotsaka amin'ny faritra fanodinana maotera, fandrenesana ary maso.

Ny famakiana lohahevitra tsy mahazatra koa dia manamafy ny tambajotra neural rehefa mandray sy mamakafaka vaovao vaovao. Ny lalao sy ny asa famahana olana dia manome ny atidoha ho fanazaran-tena mety, izay manampy amin'ny fampahavitrihana ny fahaiza-manaon'ny saina toy ny lojika, ny fanekena ny lamina ary ny fitadidiana miasa. Ny lalao stratejika toy ny echec dia manampy amin'ny fananganana rafi-pisainana, drafitra ary fahaiza-manao ara-tsaina.

2. Fampiofanana fitadidiana miasa

Ny fitadidiana miasa dia ny fahaizan'ny saina mamadika sy maka vaovao. Izy io dia toerana fiasana ara-tsaina na solaitrabe, ary tena ilaina amin'ny fianarana, fifantohana ary ny fahaiza-manao. Ny fanazaran-tena kendrena dia afaka manitatra ny fetran'ny fitahirizana ny fitadidiana miasa, izay matetika ahitana fitadidiana ireo tadin-tserasera mihalava kokoa.
Manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hanomboka amin'ny dingana tsotra, toy ny fitadidiana lisitra fohy ny teny, ary avy eo hampitombo ny isan'ny fanehoan-kevitra mandritra ny fotoam-pivoriana hanohy ny fanamby ny tenanao. Mba hahatsiarovanao ireo andian-tarehimarika lava kokoa, azonao alaina sary an-tsaina ny fametrahana azy ireo amin'ny toerana mahazatra.

Azo jerena ihany koa ny fampiharana fanofanana atidoha mahafinaritra izay misy hetsika natao manokana hampiharana ny fitadidiana miasa. Maro no tafiditra amin'ny famerimberenana ny filaharan'ny background, ny fitadidiana ny toerana misy ny boaty, na ny fitadidiana antsipirihan'ny clip.

Ny fampitomboana ny fahaiza-manao fitadidiana miasa dia mampitombo ny fifantohana, ny fisainana ary ny fahaizanao mitantana asa maro.

3. Manaova saina

Ny fanaon'ny fahatsiarovan-tena dia misy ny fahatsiarovan-tena mifantoka amin'izao fotoana izao, ny fananganana ny lalan'ny neural ilaina amin'ny fifantohana ary ny fanamafisana ireo faritra mifehy ny fihetseham-po sy ny adin-tsaina. Ny fisaintsainana sy ny fofonaina dia teknika mahazatra mba hahatratrarana io tanjona io, miaraka amin'ny tanjona hanomboka amin'ny fotoana fohy 5-10 minitra ary avy eo mitombo tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana. Ny fanazaran-tena manokana dia manohana ny fahaiza-manaon'ny saina toy ny fifantohana maharitra, ny hafainganan'ny fanodinana fampahalalana, ary ny fifehezana ny impulse. Mampihena ihany koa ny fisainan'ny saina sy ny fisaintsainana ny eritreritra ratsy.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023

Ryan Sheikh Mohammed

Lefitry ny Tonian-dahatsoratra sy Lehiben'ny Departemantan'ny Fifandraisana, Bachelor of Civil Engineering - Departemantan'ny Topografia - Anjerimanontolon'i Tishreen Niofana momba ny fampandrosoana ny tena

Lahatsoratra mifandraika

Mandehana any amin'ny bokotra ambony
Misoratra anarana maimaimpoana miaraka amin'i Ana Salwa Horaisinao aloha ny vaovaonay, ary halefanay aminao ny fampahafantarana ny vaovao tsirairay tsy misy ENY
Social Media Auto Publish Ampandehanin'i : XYZScripts.com