Ny zava-pisotro majika anao hanadiovana ny aty sy ny voa amin'ny poizina

Ny zava-pisotro majika anao hanadiovana ny aty sy ny voa amin'ny poizina

Ny vatan’ny olombelona dia manana ny fomba entiny manala ny fako sy ny poizina, saingy misy fotoana tsy ahafahan’ny aty sy ny voa mora manala poizina, ka azo ampidirina amin’ny sakafo ny zava-pisotro tsotsotra hamahana ny olana, araka ny navoaka. avy amin'ny gazety "Times of India".

Antioxidants sy vitamina

Ny fisotroana zava-pisotro tsotra misy fifangaroan'ny betiravy sy ny turmeric dia fomba mahagaga hanadiovana mora foana ny poizina ao amin'ny vatana ary hanonerana ny fahaverezan'ny otrikaina sady manome hery ara-pahasalamana amin'ny antioxidants, mineraly ary vitamina ny vatana.

Ny betiravy sy ny turmeric dia manankarena voajanahary amin'ny antioxidants sy ny singa mavitrika, izay manampy amin'ny fanadiovana tsara kokoa ny ra ary mampihena ny fiantraikan'ny adin-tsaina oksidia.

Ingredients sy ny fomba fanomanana ny zava-pisotro

Ny zava-pisotro dia azo omanina amin'ny akora tsotra, anisan'izany ny betiravy 1 santionany, tokony ho 2 santimetatra ny fotony turmeric vaovao, 1 santimetatra ny ginger, 2 sotrokely ranom-boasarimakirana (tsy voatery), 1 sotrokely jaggery ary 3 kaopy rano.

• Dingana 1
Mba hanombohana ity fomba tsotra ity, sasao ny betiravy, ny ginger ary ny turmeric.

• Dingana 2
Ny betiravy, ny ginger ary ny turmeric dia zaraina misaraka.

• Dingana 3
Mitondrà lovia iray misy rano 3 kaopy

• Dingana 4
Ampio ny ginger sy ny turmeric, afangaro tsara, dia avela hilona.

• Dingana 5
Aorian'ny fikorianan'ny turmeric dia ampio ny betiravy amin'ny fangaro ary avelao amin'ny afo kely mandritra ny minitra vitsivitsy, ary avelao hihena.

• Dingana 6
Arotsaka ao anaty “mixeur” miaraka amin’ny ranom-boasarimakirana sy jaggery na tantely ny akora rehetra mba hanomanana fangaro malefaka.Tavanina tsara ilay fangaro vao arotsaka ao anaty kaopy hohanina.

Sagittaire fitiavana horoscope ho an'ny taona 2024