Ny endriky ny tarehy dia milaza aminao momba ny fahasalamanao

1- Takolaka sy taovam-pisefoana: ny fisian'ny maimaika eo amin'ny takolaka dia midika fa mila oksizenina sy rivotra madio ny vatanao.

2- Ny fingotra sy ny vay: Ny fisehon'ny fery na triatra amin'ny hihy dia manondro olana amin'ny tsinay.

3- Maso sy kolesterola: Ny fotsy manodidina ny iris-maso dia manondro kolesterola avo

Ny fiovan'ny loko fotsy amin'ny maso dia manondro ny fiakaran'ny tosi-drà

4- Mena sofina sy olana ara-tsaina: Ny sofina mena dia manondro tebiteby na phobia

5- Orona sy zinc: Ny rhinitis dia manondro ny tsy fahampian'ny zinc

6- Ny molotra sy ny vavony: ny fisehon'ny maimaika na ny fiovan'ny loko manodidina ny molotra dia manondro ny tsy fahampian'ny tsinay na ny fivontosana.

7- Molotra manga sy fo: Ny molotra manga dia porofo fa tsy ampy oksizenina ny ranao, izany hoe tsy mandeha tsara ny fonao na tsy ampy ny havokavoka, ary mety ho antony mahatonga izany ny fifohana sigara.