Ahoana no ahafantaranao ny famantarana ny rano amin'ny endriny?

Ahoana no ahafantaranao ny famantarana ny rano amin'ny endriny?

1- Fantatrao izy ireo amin'ny tsy mazava, indrindra amin'ny fihaonana voalohany, tsy azony atao ny milaza zavatra manokana momba azy ireo aminao.

2- Ny masony dia feno fihetseham-po sy halemem-panahy na endrika fiahiahiana, toy ny hoe jiolahy karohina ianao.

3- Hitanao na ao anatin'ny toe-tsaina tsara izy ireo na hitanao fa tapaka sy tsy milamina ny psikolojiany.

4- Tsy manadino ny fahadisoana na ny famadihana izy ireo mandritra ny androm-piainany, na dia mamela anao aza izy ireo, ary ny fankahalana miafina dia miseho amin'ny lahateniny momba ny traikefa taloha.

5- Miombom-pihetseham-po amin'ny hafa haingana izy ireo ary manohana azy, ary mihevitra ny olany ho olan'izy ireo ihany koa.

6- Ny fifantohana no laharam-pahamehana voalohany, na namana ianao, na olon-tiana, na havana...

Lohahevitra hafa: 

Fantaro ny lafiny maizin'ny Cancer

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها