Karazana sakafo tsotra izay mampidina siramamy amin'ny fomba mahagaga

Karazana sakafo tsotra izay mampidina siramamy amin'ny fomba mahagaga

Mazàna miakatra ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra aorian’ny fihinanana, izay mety ho olana raha misy olona voan’ny diabeta karazany 2. Voaporofo ara-tsiansa anefa fa ny tsakitsaky mora vidy dia mety hisy vokany mifanohitra amin’izany ao anatin’ny minitra vitsy aorian’ny fihinanana azy, hoy ilay gazety anglisy. Express.

Ny mety hisian'ny fisondrotry ny siramamy ao amin'ny ra dia tena mahery vaika aorian'ny sakafo satria rehefa levon'ny marary ny sakafo ao amin'ny vavony dia miakatra be ny haavony. Soa ihany fa ny sakafo sasany dia miady amin'ny tahan'ny siramamy ao anatin'ny minitra vitsy aorian'ny fihinanana azy.

Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fihinanana voaloboka dia afaka manohitra ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra. Araka ny valin'ny fanadihadiana farany navoaka tao amin'ny The Physician and Sportsmedicine.
Ny fandinihana natao nandritra ny 12 herinandro dia nanombantombana ny fiantraikan'ny fihinanana voaloboka maizimaizina amin'ny tsindrin-tsakafo hafa amin'ny glucose amin'ny 51 mpandray anjara amin'ny diabeta karazany 2.

ao anatin'ny 120 minitra

Ny vokatr'izany dia ireo izay nihinana voaloboka dia niaina fihenam-bidy lehibe 23% amin'ny haavon'ny glucose postprandial.
Ny fitiliana fandrefesana ny tahan’ny siramamy ao anatin’ny adiny roa aorian’ny fihinanana sakafo dia atao mba hijerena ny fandraisan’ny vatan’ny marary ny siramamy sy ny hydroéthylamidon rehefa avy nisakafo.
Ny vokatry ny fandinihana dia midika fa ny voaloboka dia nampidina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ao anatin'ny 120 minitra nihinana azy ireo.

glucose fifadian-kanina

Raha oharina amin'ny tsakitsaky ihany koa, ireo izay nihinana voaloboka dia nihena 19% ny glucose fifadian-kanina ary 0.12% ny hemoglobin A1c (HbA1c).
Ny glucose amin'ny fifadian-kanina dia ny salan'isa glucose amin'ny rà (siramamy) aorian'ny adiny valo ka hatramin'ny 10 fifadian-kanina ary ny HbA1c dia ny tahan'ny glucose (siramamy) antonony ao anatin'ny roa na telo volana lasa.

Mihena be ny tosidra

Ankoatr'izay, raha ampitahaina amin'ireo izay nihinana tsakitsaky hafa, ny vondrona nihinana voaloboka dia niaina fihenam-bidy lehibe tamin'ny famakiana tosi-dra.
Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa, "amin'ny ankapobeny, ireo angon-drakitra ireo dia manohana ny voaloboka ho safidy mahasalama raha ampitahaina amin'ny sakafo maivana voahodina indrindra ho an'ny marary voan'ny diabeta karazany 2."