Beautyhatsaran-tarehy sy fahasalamanaصح

Ny tombontsoa ara-pahasalamana sy ara-estetika amin'ny menaka voatavo, indrindra ho an'ny volo

Ny tombontsoa ara-pahasalamana sy ara-estetika amin'ny menaka voatavo, indrindra ho an'ny volo

Ny menaka voatavo dia menaka azo avy amin'ny voatavo, ary tena mahasoa tokoa izy io satria manana tombony ara-pahasalamana sy fitsaboana maro ho an'ny vatana. Izany dia satria misy otrikaina maro (A, B6, C, E), ary mineraly toy ny magnesium, phosphorus, vy, asidra folika, niacin, thiamine, carotenoids, ary beta-carotene.

Ny tombony amin'ny menaka voatavo ho an'ny volo

Ny menaka voatavo dia tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny volo sy ny fitomboany, satria mametra ny olan'ny sola sy ny fahapotehan'ny volo, manatanjaka ny follicles, manatsara ny fahasalaman'ny hodi-doha, mampitombo ny fitomboan'ny volo, mitsabo ny volo maina sy simba, mamelona sy mamelona azy, ary mampitombo ny volo. malefaka sy mamirapiratra satria misy vitamina (A, K, B), solifara, biotine, omega-3, ary zinc.
- manome azy hamirapiratra, hery ary hydration; Satria misy omega 3 izy io.
Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo, mampihena ny volo very, ary miaro ny hodi-doha; Noho ny fisian'ny vitaminina A ao anatiny. Esoriny ny fahasimbana sy ny fahamainana amin’ny fampifangaroana azy amin’ny akora hafa, toy ny tantely sy voaniho.
Izy io dia ampiasaina ho fanafody voajanahary ho an'ny volo maina.
Recipe menaka voatavo ho an'ny volo
Afangaro ny menaka voatavo ampahefatry ny kaopy miaraka amin'ny menaka solifara roa sotrokely sy ny menaka castor iray sotro, apetraho ao anaty vilia baolina ny fangaro ary arotsaka ao anaty rano mafana mba hanafanana ny fangaro, dia manotra ny volo miaraka aminy mandritra ny 5-7 minitra, mifantoka. eo amin`ny fametrahana teboka eo amin`ny faritra izay ny volo maivana kokoa, dia Avelao ny volo mandritra ny alina, dia sasao ny maraina, ary avereno ny fomba fanamboarana indroa isan-kerinandro.

Tombontsoa hafa amin'ny menaka voatavo 

1- Mampihena ny haavon'ny kolesterola manimba ao amin'ny ra; Izany dia noho ny fisian'ny asidra matavy tsy mahavoky maro, izay manampy amin'ny fisorohana ny fametrahana azy ao amin'ny ra sy ny fidirany amin'ny tavy isan-karazany, ka mampihena ny mety ho aretim-po sy atherosclerose.

2- Mitsabo ny fihanaky ny prostaty, manala ny kankana, mampihena ny fisehon'ny famantarana ny fahanterana toy ny kentrona sy ny tsipika.

3- Manala ny selan'ny hoditra simba sy maty ary manavao azy, ary manome hamandoana sy hamandoana ny hoditra, ankoatra ny fitsaboana ny eczema sy ny tazo.

4- Manala ny aretin'andoha mafy, manampy amin'ny fanasitranana ny ratra sy ny fery amin'ny hoditra satria misy vitamina mahasoa maro.

5- Mampalemy ny nerveuse, mampihena ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana.

6- Mampihena ny fahalemen'ny tatavia, mitsabo sy mitantana ny dysurie, mitsabo ny aretin'ny voa ary manapaka vato.

7- Mampilamina sy manalefaka ny vavony.

8- Mampihena ny maripana.

9- Manatsara ny fandevonan-kanina sy manala hetaheta.

Ryan Sheikh Mohammed

Lefitry ny Tonian-dahatsoratra sy Lehiben'ny Departemantan'ny Fifandraisana, Bachelor of Civil Engineering - Departemantan'ny Topografia - Anjerimanontolon'i Tishreen Niofana momba ny fampandrosoana ny tena

Lahatsoratra mifandraika

Mandehana any amin'ny bokotra ambony
Misoratra anarana maimaimpoana miaraka amin'i Ana Salwa Horaisinao aloha ny vaovaonay, ary halefanay aminao ny fampahafantarana ny vaovao tsirairay tsy misy ENY
Social Media Auto Publish Ampandehanin'i : XYZScripts.com