Ko te koha toto he painga mo to hauora.. he aha enei painga?
1- Ko te tuku toto ka whakaitihia te mate o te ngakau
2- Te kitenga wawe o nga mate kino
3- Te whakaoranga o nga toto toto whero
4- Te whakaheke i nga toa rino kino
5- Whakapai ake i te rere toto
6- Te whakaiti i te mate pukupuku
7- Te whakaheke i te tupono o te mate whiu
8- Kia ora te tinana me te pai ake
9- Ka hoatu e ia he ahua o te pai
Ētahi atu kaupapa:
He aha nga kino o te cortisone?
Akohia nga korero mo te danshen... me ona tino painga hauora
He aha te kino o te inu rongoa me etahi atu i te wai?
Tekau nga mea e mate ai koe i te hinengaro