tiakarete .. whai hua i te awatea .. kino i te po
He maha nga painga o te tiakarete, engari ka huri enei painga ki te kino i te po.I kitea e te rangahau a Amerika ko te kai tiakarete reka i te po ka nui ke atu te kino atu i te kai i te ata, na te mea ka mahi te tinana ki te huri i enei huka ki te ngako i te ahiahi, i te ahiahi. ka huri hei ngako.Te kaha o te ra.
I roto i te rangahau, i whakaputaina i nga tau kua pahure ake nei, i kitea e nga kairangahau he rereke te kaha o nga kiore taiwhanga ki te whakahaere i te huka toto i te ra. Ko te whakarereke i a raatau karaka koiora, e tohu ana ka moe me te oho, ka piki ake te taumaha.
No reira, ko nga hua o tenei rangahau e whakamarama ana he aha te mea ka kaha ake te mate huka me te momona o nga kaimahi o te po.
I kii ano te rangahau ko "te pakaru o te karaka koiora i roto i te tangata ka arai ki te whakararu i te tukanga metabolic, e hua ai te piki o te taumaha ahakoa te kai i te nui o nga kaarai i roto i a maatau kai, no reira ko te raruraru ehara i te mea ka kai koe engari i te wa e kai ana koe. kai.”
I roto i tenei rangahau, i whakamatauria e te kairangahau te kaha o nga tinana o nga kiore ki te keri kai i nga haora e rua tekau ma wha. Kua whakaatuhia ko nga haora o te awatea kaore e taea e nga kiore te kai noa, ka iti ake te aro ki te insulin, te hormone e kii ana ki nga kiko o te tinana ki te tango huka mai i te toto kia whakamahia hei kaha, me te nui o te huka kaore e whakamahia mo te kaha ka hurihia. ki te ngako.
I te wa i pakaruhia ai e nga kairangahau nga karaka porowhita o nga kiore ma te tuu i raro i te rama whero pouri puta noa i te ra, ka puta nga kiore i nga tohu o te atete ki te insulin, ko te tikanga kaore o ratau tinana i te urupare ki nga tohu insulin ki te tango i te huka, ka piki ake te taumaha. .
Kei te hono ano te aukati insulin ki te mate huka me te mate ngakau o te tangata.