Ko te kawhe ka roa te ora me te whakaiti i nga mate?!

Ko te kawhe ka roa te ora me te whakaiti i nga mate?!

He rangahau hou a Ahitereiria kua kitea ko te inu i te rua, e toru nga kapu kawhe i te ra ka roa ake te oranga me te iti ake o te mate o te mate ngakau.

Ko te kaituhi matua o te ako, ko Ahorangi Peter Kistler o te Baker Institute for Heart and Diabetes Research i Melbourne, Ahitereiria, i kii: 'Kei roto i tenei rangahau maataki i nga kawhe kawhe me nga kawhe inamata, kua whakaatuhia ki te whakaiti i te mate o te mate ngakau me te mate mai i te ngakau. ma‘i, aore ra no te tahi atu tumu,” ia au i tei neneihia e Neuroscience News, ma te faahiti i te European Journal of Preventive Cardiology, ESC.

noho hauora

I kii ano ia "ko nga hua o te rangahau e tohu ana ko te kai ngawari ki te kai o te kawhe inamata me te kawhe kore kawhe ka kiia he waahanga o te oranga hauora."

Ko te korero a Ahorangi Kistler, "Ko te kawheine te mea tino rongonui i roto i te kawhe, engari kei roto i te inu neke atu i te 100 nga mea koiora. Ko te mea pea ko nga puhui kore-kafeina te kawenga mo nga hononga pai i kitea i waenga i te inu kawhe me te mate ngakau me te oranga."

iti ake nga mate

Ko nga hua o te rangahau pai i kitea ko te mate o te mate cardiovascular ka tino heke i waenga i te roopu o nga tangata e inu ana i te rua ki te toru kapu kawhe ia ra, ka whakatauritea ki te hunga kaore e inu.

mate ngakau

I tohu ano nga hua ko te hunga e kai ana i te rua ki te toru kapu ia ra, he 6%, 20% me te 9% te iti ake o te mate o te mate ngakau mo te kawhe kawhe me te kawhe inamata, ka whakatauritea ki te hunga kare i te kawhe.