Me mohio tatou ki etahi mea nui hei karo i te mate pukupuku
Me mohio tatou ki etahi mea nui hei karo i te mate pukupuku
He whakarāpopototanga o te hui mo nga mate kino i Berlin - Tiamana.
1- Kaua ki te whakamahi ano i te hinu
2- Karekau he miraka mai i te kararehe
3 - Kare ki nga poraka whakaniko i te reka
4- Kaua e inu i nga inu ngawari (32 nga wahanga huka mo ia rita)
5- Kare ki nga huka kua tukatukahia
6- Kao ki te ngaruiti
7-Kaore ki te mammography i mua i te whanautanga, engari ka taea te whakamahi echomamaire
8- Kaua e whakakakahu i nga porotiti e mau rawa ana, e mau ranei i muri i te hokinga mai i te mahi
9-Kao ki te waipiro
10- Kaua ki te whakamahana ano i nga kai tio
11- Kaua e penapena wai i roto i te pouaka whakamātao i roto i nga ipu kirihou.
12- Ehara i te mea pai katoa nga pire whakawhānau na te mea ka whakarereketia te punaha hormonal o te wahine, ka mate te mate pukupuku.
13- He kino nga mea whakaheke, ina koa ka whakamahia i muri i te heu.
14- He iti ake te mate pukupuku o te whāngai ū i te waiu tātai.
15- Ka kai te nuinga o nga mate pukupuku i te huka me nga huka horihori ahakoa he parauri.
16- Ka kite te tangata mate pukupuku kare i te huka i roto i tana kai kua heke tona mate, ka roa te ora.
17- Ka noho te kapu pia mo te 5 haora i roto i te tinana, a i tenei wa ka mangere nga whekau o te punaha na tenei kapu.
18- Kaua e inu ti i roto i te kapu kirihou
19- Kaua e whakamahia he kirihou i roto i te ngaruiti, ina pa ana te kirihou ki te wera, ka puta he matū e 52 nga momo mate pukupuku.
Me waia tatou ki te kai?
1- huawhenua
2- Honi i roto i nga rahinga whaitake
3-He pūmua huawhenua pērā i te pīni hei utu mō te mīti
4- E rua nga kapu wai i runga i te puku kau i mua i te parai i nga niho me te oho ake ka inu i te wai e pupuri ana i roto i te ruma e rite ana te pāmahana rūma.
5- Nga kai kore wera
6- Kai te kāreti hou, tunua ranei, he wai ranei ia ra.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu