He pehea te mahi a te karaka koiora i roto i te tinana o te tangata?

I mohio koe kei roto ia tatou he karaka koiora e wehewehe ana i te waa me te tohatoha i nga mahi i roto i te tinana o te tangata, me pehea te mahi o tenei karaka, me ako tahi tatou mo te ahua o tenei karaka e whakarite ana i nga mahi a te tinana i runga i te miharo.

Mai i te 9-11 pm
Koinei te wa ka whakakorehia te nui o te paitini mai i te punaha lymphatic
Mo tena tenei wa me paahi marie.
Mena kei te mahi tonu te wahine rangatira i roto i nga mahi o te whare, kei te whai ranei i nga tamariki ki te mahi i a raatau mahi kainga, ka pa kino tenei ki tona hauora.
Mai i te 11 pm - 1am
Koira te wa ka whakakorehia e te ate nga paitini, a koinei te wa tino pai mo te moe hohonu.
Mai i te 1 ki te 3 i te ata
Ko te wa tenei mo te gallbladder ki te whakakore i nga paitini, he wa pai hoki mo te moe hohonu.
Mai i te 3 ki te 5 i te ata
Ko te wa ka whakakorehia e nga ngongo te paitini, no reira ka kitea e te manawanui
Ko te tangata he maremare ka nui ake te mamae i tenei wa
Ko te take o tenei kua timata te mahi whakaheke
Pūnaha manawa Karekau he take ki te inu rongoa hei whakamutu, hei whakamaarama ranei i te maremare
Ko te wa ki te aukati i nga mahi o te tango paitini mai i nga ngongo, ka puta mai te painga o te karakia po.....
5am
Ko te wa tenei mo te mimi ki te whakakore i nga paitini
No reira, me mimi koe i tenei wa ki te whakatete i te puku ki te whakakore i nga paitini.
I konei, ka tohutohu matou ki nga tangata e pa ana ki te mate kopa, kia oho tonu i tenei wa (5am) kia pai ai te mahi o te koroni me te rere i nga wa katoa.
I roto i te maha o nga ra, ka mutu te paopao mau tonu, me te hiahia kia u ano ki te kai taurite.
7-9am
Ko te wa tenei ka uru te kai ki roto i te whekau iti, no reira me kai te parakuihi i tenei wa.
Mo nga turoro e mate ana i te anemia me te kore o te hemoglobin i roto i te toto, me kai parakuihi i mua i te 6.30 i te ata
Ko te tangata e hiahia ana ki te pupuri i te tapatahi o tona tinana me tona hinengaro, me kai ia i te kai
Ko tana parakuihi i mua i te 7.300 i te ata, a ko nga tangata karekau e kai parakuihi me te hunga kua waia ki te parakuihi me whakarereke i o raatau tikanga, na te mea koinei tetahi o nga tino take o te mate ate me te mate nakunaku.
Ko te whakaroa i te parakuihi tae noa ki te 9-10 i te ata he pai ake i te kore e kai.
Mai i waenganui po - 4am
Koinei te wa e whakaputa ai te hinu wheua i nga pūtau toto
Me moe moata... kia moe pai, kia hohonu.
Ko te moe roa me te oho roa ka whakakore i te tinana ki te whakakore

Na

Ryan Sheikh Mohammed