Ko te tawai me te whakahee kino ka pa ki te tangata mai i te taiao e karapoti ana ia ia.
Te iti o te maia ki a ia ano me te mataku kei kore e tutuki nga mahi kua whakaritea e etahi atu.
Ma te whakataurite i waenga i te tangata me etahi atu tangata rangatira, na reira ka pouri ia i te kore e eke ki nga angitu me nga whakatutukitanga a etahi atu.
He tirohanga pehipehi mo nga huihuinga me nga ahuatanga me te whakamaarama kino.
Te mataku me te feaa mo nga mea kei te heke mai.
Te whakarongo ki nga waiata pouri me nga kiriata me te hikaka o te ngakau i a koe e matakitaki ana, e whakarongo ana ranei.
Te aro ki nga huihuinga kino o te ao penei i nga pakanga, nga aitua me nga raruraru.

 Nga huarahi ki te whakakore i nga whakaaro kino:

Te kiritau me ona pukenga me ona painga katoa, na reira ka piki ake te maiatanga.

Whakamutua te mataku, te awangawanga me te pukuriri ka tahuri ki te whakangā me te ata noho.

Te whakahaere i nga whakaaro ka puta ki te hinengaro me te whakakore i nga mea kino me nga whakaaro kino.

Te manawanui me te hiahia me te whakatau.

Ko te whakakotahi me te awehia e nga tangata takatika, harikoa, tangata aroha ki te ora.

Te ranu ki nga tangata me te karo i te noho wehe ka taea.

Te ngakau pai ki nga tikanga a te Atua, ahakoa he pai, he kino ranei.

Te raruraru mai i te arotahi ki nga koha, nga ngoikoretanga, me nga ngoikoretanga o te tangata.

A ape i te matakitaki i nga kiriata whakapouri, te panui pukapuka whakapouri, te tiaki tamariki ranei me nga tangata kino.

Ko nga whainga, nga wawata, me nga moemoea e whai kiko ana te ao.

Te wareware me te kore e aro ki nga awenga kino o waho me nga korero kino.

Whakamahia nga wa ngahau me nga wa ngahau, maataki i nga mahi pukuhohe me te panui pukapuka whakamere.

Te whakakore i nga whakaaro pohehe me nga whakaaro e patu ana i te tangata, ina koa i te po.

Te noho watea ki nga kaupapa whaihua me te whai hua penei i te toro atu o te ringa awhina ki nga tangata me nga mahi whakahoahoa, te haere ki nga wananga me te mahi tahi me ratou.