Tuhinga

Nga hua o te kawhe o te ata.. he utu nui mo to tikanga o te ata

Ka oho ake te hunga e aroha ana ki te kawhe mai i te moe i te ata, ka tere omaoma ki o ratou kapu ki te tango i te horopeta o te kawhe, mo ta ratou e whakaaro nei he "mood control", engari he kino tenei tikanga ki te tinana, e ai ki nga korero. he tohunga kai.

kawhe ata
kawhe ata
Mena ka whakawhirinaki koe ki te kawhe o te ata .. kati .. kare i te whakatikatika i to ahua i te mea e pehia ana e ia, ka kino ano hoki nga momo mahi o to tinana, e ai ki te kaupapa "Bean Well" e tohunga ana ki nga mahi hauora, inu kawhe I muri tonu i oho ake he kino kipuku Me nga homoni, ka pa ki te ahotea o te tangata.

Ka whakamāramahia e te tohunga kai a Olivia Hadland ko te inu kawhe i muri tonu i te oho ake ka pa te kino ki te punaha nakunaku o te tangata, ahakoa he ahua noa tenei whanonga.

 

Ko te tohu a te tohunga ka puta mai tenei kino na te mea he inu waikawa te kawhe, na reira, kaore i te pai kia uru ki roto i te kopu i te wa e takoto kau ana i te ata.

E taunaki ana te tohunga kai kai kia kai koe i te kai hauora i mua i te inu kawhe, penei i nga hua, i nga hua ranei e whai kiko ana ki nga matūkai penei i nga hua me nga aporo.

A ko nga kino o te inu kawhe i te ata kaore i te iti, i mua parakuihiI runga i etahi taumahatanga anake, ka toro atu pea ki te ahua o te hakihaki ki runga i te mata, na te raruraru o nga homoni.

Ka whakamāramahia e te tohunga he mea tika kia kai te tangata i te parakuihi nui i mua i te inu i tana kawhe, engari he pai ake mena ka kai ia i tetahi mea, ahakoa te iti, i mua i te tango i tana kapu ata.

Ko te kai tenei a Meghan Markle, kua ngaro te taumaha

I taua wa ano, ka kii nga tohunga ki te aro ki te ahua o te inu kawhe, na te mea ko te taapiri i te nui o te huka ki roto ka piki ake te insulin, ka piki ake te tupono o te taumaha.

Tuhinga e pa ana

Haere ki te paatene runga
Ohauru inaianei mo te kore utu me Ana Salwa Ka whiwhi koe i a maatau korero i te tuatahi, ka tukuna atu e matou he panui mo ia mea hou لا Ae
Whakaputa Aunoa Social Media Whakamana Na: XYZScripts.com