He aha nga kai e tika ana mo nga turoro me Asperger's?

Nga kai whai konupora:

Pērā i te paukena, te kōkihi, te awhekātō, te piki, me te panana, he nui ngā antioxidants hei patu i te pouri me te awangawanga, i tua atu i te glutathione, ko tana mahi he whakapai ake i te mahi nerve.

Nga kai momona Omega-3 me nga waikawa ngako

Ko nga waikawa ngako polyunsaturated, ina koa ko nga waikawa ngako omega-3, he mea nui mo te whakawhanaketanga o te roro, kaore e taea te whakahiato i roto i te tinana i roto i nga tamariki he mate whanaketanga, ADHD, me te autism. Ko nga kai he nui te omega-3 ko te hamana, te sardini, nga hua mai i te mīti whangai tarutaru, te wōnati, me te harakeke.

Huaora B6:

Kua whakamahia te Huaora B6 hei maimoatanga noa mo te mate tuāwhiotanga me te mate hinengaro i kitea i roto i te karaka, cantaloupes, apricots, pītiti, me te mango. Legumes, ina koa nga pini me nga nati penei i te hazelnuts

Te hinu lavender

He maha nga momo rongoa o te hinu Lavender, he awhina mo te whakangā, kua kitea e nga rangahau he rongoa whai hua mo te maha o nga mate pukupuku.

Ētahi atu kaupapa:

He aha te mate o Asperger me ona tohu?

He aha nga waahi e whakamahia ana hei rongoa i nga turoro a Asperger?

Ko te awhi ka rongoa i te mate hinengaro

He aha to mohio mo te pouri me te pehea e rongoa ai?