1 - Ko te aroha ki a koe ano ehara i te ngakau miimii engari he tikanga purenga e taea ai e tatou te aroha ki a tatou ano me te whai ki te aroha ki etahi atu.

2- Ka whakaae matou ki a matou ano he kore noa nga tikanga

3 - Ko te tangata marama ko te tangata e ruku ana ki te haerenga i roto i a ia ka mohio ko wai ia, he aha hoki ia.

4 - Te mana ta tatou e imi nei i rapaeau ia tatou no te tauturu ia tatou, tei roto ïa ia tatou, aita e taata e haavî i to tatou oraraa maori râ o tatou.

5 - Kia mohio koe kotahi koe me te ao, ko koe te mana mutunga kore, no reira he ngawari to huarahi, he maeneene, he oti.

6 - Kia aroha ki a koe ano i mua i to aroha ki tetahi atu

7- Mahia nga mea katoa e hiahia ana koe ki te hanga i tenei waahanga whakawhiti kei te haere koe hei puna o te koa me te harikoa tae noa ki te waahi o te huringa.

8 - Ka hoatu e ahau ki a au te koha o te wehe i nga wa o mua

Na ka neke hari ki tenei wa

9 - Ka nui ake taku awhina i etahi atu, ka koa ahau ki te oranga I roto i taku ao, he toa te katoa

10 - Mena kei te pirangi au kia whakaaetia mai ahau, me tino pai ahau ki te whakaae ki etahi atu

11 - Ko nga whakaaro ka whiriwhiria e tatou hei whakaaro ko nga taputapu e whakamahia ana e tatou ki te peita i o tatou oranga

12 - Kaua e tawai ki a koe ano, ki etahi atu ranei, na te mea kaore to hinengaro e wehewehe i a koe me etahi atu. Ka rongo i nga kupu me te whakapono kei te korero koe mo koe ano. te tawai ki a ratou, whakahuahia o raatau ahuatanga i roto i te marama, ka kite koe i te huringa nui i roto ia koe.

13 - Ko te aroha pono ko te aroha me te kore e ngana ki te whakarereke i tetahi atu tangata

14- Te vai ra te hoê ravea e nehenehe ai tatou e faarahi i to tatou aau mehara na roto i te haapao maitai i te nehenehe e haaati ra ia tatou.

15 - Ko te hawhe tuarua o to tatou oranga ka nui ake te hari i te tuatahi mena ka hiahia tatou ki te whakarereke i o tatou whakaaro.

16 - Tukua koe ki te whakaae ki te pai i roto i to oranga me te kore e ruarua e tika ana koe, e tika ana koe i nga wa katoa

17 - Kia ineine koe ki te tuku, ka nui ake te mihi, ka nui ake te pai ka tae mai ki a koe, ka nui ake te hoatu, ka nui ake te hoatu.

Kia pehea te ki tonu o te pai o tenei ao, kia rite ki tena

18 - Mena kei te rapu koe i te aroha, me nui ake te aroha ki a koe ano, ko te tikanga kaore he whakapae, he amuamu, he whakahee, he kore whiriwhiri mo te mokemoke.

19- Me whakapono tatou ka tika ki a tatou nga painga katoa o te ao hei whakakore i o tatou whakapono kino.

20 - Ia here mau outou ia ’na e ia farii outou ia ’na no to ’na huru, e mea ohie ïa no outou ia tamau noa i to outou oraraa ma te hau, ma te ite hohonu e e maitai te mau mea atoa.