Nga mate pukupuku e pa ana ki te moe mokowhiti!!

Nga mate pukupuku e pa ana ki te moe mokowhiti!!

He rereke nga ahuatanga me nga raruraru o te koroheketanga o ia tangata, o ia tangata ka pa ki etahi o nga huringa kino i roto i nga mea hina me te ma o o ratau roro, tera pea ka paheke te hinengaro, ko etahi ka ngawari ake, karekau ranei he rereke. Ko nga raruraru mo te moe he mea nui morearea mo te mate whakaheke me te whai waahi ki enei huringa, engari ko nga rangahau o mua i puta mai nga hua kaore i rite, e ai ki a Psypost.

Te moe kino me te haukoti

I roto i te rangahau tata nei, i whakaputaina i roto i te retaata Neurobiology of Aging, i whakamahia e nga kairangahau nga tikanga whakaahua maha ki te torotoro i te hononga o te roro ki te koroheketanga me nga raruraru moe. I kitea e ratou ko te pai o te moe moe me te whakaporearea i te moe e pa ana ki te tere o te koroheketanga o te roro, e whakaatu ana i te hiranga o te whakatika i nga raruraru moe hei pupuri i te hauora o te roro i roto i nga kaumatua.

Te moe me te inenga MRI

Ko te rangahau, i whakahaerehia e nga kairangahau mai i nga Whare Wananga o Nottingham me Birmingham, UK, e rima tekau nga kaitoha pakeke hauora, 65 neke atu ranei. E rua wiki te roa o te aromatawai mo te moe ma te whakamahi i nga tūtohi me nga taputapu-a-ringa ki te aro turuki i nga tauira moe-ara me te aromatawai whaiaro i te kounga o te moe i mua i te mahi MRI.

Te tātari wae motuhake

Ma te whakamahi i tetahi tikanga e kiia ana ko te tātari waahanga motuhake hei tātari i nga raraunga uaua mai i te roro, ka kitea e nga kairangahau i te pakeketanga o nga tangata ka pa ki nga raru moe penei i te kore o te kounga o te moe, i te moe wehewehe ranei, ka heke te matū hina me te hangahanga matū ma. te awenga o te mate moe Moe ki te roro pakeke.

E rua tau te pakeke ake i te tau tuturu

Ano, ma te whakamahi i tetahi tikanga ki te whakatau tata i te rereketanga o te tau o te tangata me te pakeke o te roro i runga i nga raraunga MRI, i kitea e nga kairangahau he hononga nui i waenga i te pai o te moe me te tere o te koroheketanga o te roro, ko te tikanga ko te ahua o te roro tata ki te rua tau te pakeke ake i tona ake. tau.

Ko nga kitenga e whakaatu ana i te hiranga o te whakaaro ki nga paanga o nga raruraru moe ki te hauora roro i a tatou e pakeke haere ana. Ma te whakapai ake i te kounga o te moe me te rongoa i nga mate moe, tera pea ka taea te whakaiti i nga tupono o te heke o te hinengaro me te pupuri i nga roro hauora i nga tau o muri mai.

Ko nga kitenga o te rangahau, i tapaina "Ko te hononga i waenga i te iti o te moe me te tere o te roro o te roro," e tohu ana i tetahi taahiraa nui ki te mohio ki te hononga i waenga i nga raruraru mo te moe me te koroheketanga o te roro, e whakaatu ana i te paanga pea o te whakatika i nga raruraru moe ki te pupuri i te hauora roro i roto i nga kaumatua. .

I whakatauhia e nga kaituhi, "i runga i nga taunakitanga tata nei ko te rereke o nga tau torutoru mai i te tawhito o te roro paerewa he tohu o te mate pukupuku, ko te mea pea ko nga raruraru moe i roto i nga pakeke pakeke hauora me whakaaro he take morearea mo te mate pukupuku."

Ko nga kitenga ano e whakaatu ana i te kaha o te wawaotanga whanonga ki te patu i nga paanga o te iti o te moe ki te roro pakeke.

Ko nga matapae horoscope a Maguy Farah mo te tau 2023