Ko te Beetroot he whangai me te aukati i nga mate

Mo nga rau tau e kai ana te tangata i te pīti, He hua hauora tenei huawhenua pakiaka iti, ko te mea nui ko enei:

XNUMX- Whakatairanga i te hauora ngakau

XNUMX_ Whakanuia te mahi me te whakanui i te kaha o te uaua

XNUMX_ Anti-inflammation

XNUMX_ Te aukati i te mate pukupuku

XNUMX_ Whakapai ake i te hauora hinengaro

XNUMX_ Purihia te tinana mai i te paitini

XNUMX_ Te aukati i te kookiri

XNUMX_ te aukati mate huka