He aha te tohu o te kopere ma o maikuku?

Ko te pewa ma o ou whao he tohu tino nui mo to hauora, na me pehea e whakatau ai koe i te haumaru o to hauora ma tenei pewa?

He maha ake te ahua o tenei kopere, kopere ranei i runga i to koromatua, a, ko tona aroaro e tino tohu ana kei te pai to hauora, engari, i nga wa e ngenge ana, ka tohu he he o to hauora, he rereke nga tae o tenei maramara, mohio he aha tohu ia tae:

 Ko te kowhititanga he kikorangi ka tohu pea te mate huka.

 Ko te tikanga o te whero he hononga ki te mate ngakau, ki nga uaua toto ranei.

 Ko te kowhai pea ka tohu he harore i te nuinga o o whao ranei.

 Ka tohu pea te pango i nga mate penei i te mate ngakau, te mate pukupuku, te paihana whakarewa, te paihana tarukino ranei.

Mena ka kitea e koe he iti te ahua o te maramara o ou maikuku, kaore ranei e kitea e koe, ka tohu pea tenei i te ngoikore o te nakunaku, te kore rino, te ngoikoretanga o te huaora B12.

Ētahi atu kaupapa: 

E iwa nga tohu e tohu ana i te iti o te hauora hinengaro

http://لماذا عليك زيارة دبي مارينا في دبي ؟؟

Akohia te hinu eucalyptus ... me ona taonga makutu mo te makawe hauora

Akohia te rhodiola me ona painga makutu mo o tatou tinana

Ko nga tino painga e rima o te timi ... kia noho hei hoa mo to hauora

E wha nga painga ataahua i hangaia te huaora E hei huaora ataahua

Akohia nga painga o te hinu pua nani mo te hauora o ou makawe