Ko te Yoga he rongoa i te mate o Parkinson

Ko te tumanako hou mo te hunga whai mate Parkinson, ka whakaitihia e te yoga nga tohu o tenei mate uaua ki te rongoa.

Mo te rangahau, i whakaputaina i roto i te JAMA Neurology, i wehewehea e nga kairangahau nga turoro 138 me te mate Parkinson ki nga roopu e rua, ko tetahi o ratou i uru ki te kaupapa yoga e arotahi ana ki te whakaaroaro, ko tetahi i whiwhi i tetahi kaupapa whakangungu e arotahi ana ki nga mahi totoro me te whakangungu aukati hei whakapai ake i te nekehanga me te whakaū i te hauora.

I whakatauhia e te rangahau ko te whai hua o te yoga ki te whakapai ake i te koretake o nga mahi motuka he rite tonu ki te whai hua o te mahi.

Heoi, ko te hunga e mahi ana i te yoga he iti ake nga tohu o te awangawanga me te pouri, me to ratou mohio ki nga uauatanga e pa ana ki o raatau mate. Ko nga turoro e uru ana ki te roopu yoga i whakaatu ano i te whakapai ake i to raatau kaha ki te mahi i nga mahi o ia ra ahakoa o ratou mate.

"I mua i te rangahau, i mohio matou ko nga mahi hinengaro me nga mahi tinana penei i te yoga me te toronga ka pai ake te hauora tinana o nga turoro o Parkinson, engari kaore i te mohiotia te painga o to ratau hauora hinengaro," ko ta te kaituhi ako a Jojo Kwok mai i te Whare Wananga o Hong Kong.

"I whakatauhia e tenei rangahau ko te yoga i runga i te whakaaroaro ka awhina i nga raruraru hinengaro me te whakapai ake i te kounga o te ora i tua atu i te whakakore i nga tohu motuka," ka tapiritia e ia ma te imeera.

Ko tetahi ngoikoretanga o te ako, engari he maha nga kaiuru kaore i whakaoti i te whakamatautau ki te mutunga. I kii ano nga kairangahau he rereke nga hua ki nga turoro o Parkinson e pa ana ki nga uaua nui atu o te nekehanga, a kaore i uru ki te rangahau.

A ko Kathryn Justice, he kaiwhakaora tinana i Henben Health Care Centre i Minneapolis, Minnesota, i whakatupato kia mohio nga turoro o Parkinson ki nga tupono o te hinga me te whara na runga i nga waahi ka taea e ratou te mahi i te wa e mahi ana i te yoga.