Te mamae me te mamae o te puku, i waenga i te take me te maimoatanga?

He maha nga wa ka pa ki a tatou i te mamae me te kowhao i roto i te puku, a, ko te paheketanga o te puku he mea noa, otira ki nga wahine me nga tamariki, i te mea he maha nga take ka puta mai tenei mokowhiti, ka puta te mamae nui, ahakoa i te kai me te kore kai, ka mate pea te tangata i te mate korere, i te paopao ranei me te rerekee o te tae o te kutae, na te mea ka haere tahi me te nausea me te hiahia ki te ruaki.

Nga take o te mamae o te puku

Nga mate puku na te huaketo, huakita ranei.

Ko te paopao nui.

Te taumahatanga teitei me te pehanga hinengaro.

Ko te nui o te kai i nga mea whakapoauau e paopao ana i te kiri o te puku.

Te tango i etahi momo rongoa ka pa ki te puku, ina koa ka mau tonu mo nga wa roa, penei i te aspirin.

Ka kohia nga hau ki roto i te puku, ka puta te mamae, ina koa ki nga tamariki.

Nga mate urinary tract, e haere tahi ana me te mamae nui i te rohe o raro o te puku. Te maimoatanga o te mamae o te puku i te wa e mamae ana te kopu

Me karo koe i te kai i roto i taua waa kia kore ai e nui haere te mamae me nga raruraru ka puta ki roto, ka kore e taea te mahi tika.

A ape i te tango rongoa kaore he tohutohu a te taote, kaua hoki e kai rongoa i runga i te puku kau.

Kai te kai hauora, taurite kei roto nga huawhenua hou me nga hua.

Mawehe atu i te ahotea nui me te awangawanga me te ngana ki te whai waahi ki te okioki me te okioki.

Whakamutua te inu i nga mea whakaongaonga, nga inu warowaiha me nga inu waipiro. Inu wai i roto i nga roopu, na te mea e hiahia ana te tinana ki te wai hei whakanui ake i tona kaha ki te whakaoti i te raru o te kopu. Mawehe atu i te miraka me ona hua ki te kore e whakapataritari i te puku me te nui o nga raruraru kei roto.

Ko te inu i te wai rēmana mahana he whakamarumaru mo nga uaua puku.

Me mahi ki te inu i etahi otaota hei whakamaarama me te whakamaarama i te mamae o te puku, penei i te tii kanekane me te tii miniti, hei whakangawari i nga uaua puku.

Inuhia te tii kakano fennel, e mahi ana ki te whakakore i nga hau i roto i te kopu me te whakamaarama i nga uaua o roto.

Inuhia te tii chamomile, na te mea ka whakamaarama nga uaua i roto i te puku, ka whakamaarama i te kopa.

A ape i nga kai momona, parai me te nui o nga mea kakara

. Ma te whakamahi kirīmi motuhake ki te mirimiri i te rohe o te puku me te whekau, ka whakahohehia nga pūtau puku me te awhina i a raatau ki te mahi tika.

Kia mau ki te akuaku whaiaro, ina koa te akuaku ringa, i mua i te kai. Ko te tango i nga rongoa hei rongoa i nga mate huakita, inaa mo nga mate huaketo, karekau he rongoa mo aua mate, engari ka mahia nga rongoa hei whakaora i nga tohu o te mate, ka mutu te huaketo i muri i te otinga o tona huringa ora. Me haere tonu koe ki te taote mena ka piki ake te mamae, ka haere tahi ranei me te toto.