Akohia te taha kino o nga mataaratanga atamai

Akohia te taha kino o nga mataaratanga atamai

Ko nga maataki atamai kua noho hei taonga tino nui i roto i o tatou oranga o ia ra, ehara i te mea he taonga whakapaipai anake, engari na nga ratonga me nga ahuatanga e whakaratohia ana hei whakaahuru i o tatou oranga i roto i te hauora, i nga hakinakina, ara i te noho mohio.

I kii te rangahau ko te 95% o nga poroporo mataaratanga atamai rereke e 20 i whakamatauria kua poke i te huakita mate.

Ko te roopu rangahau, mai i te Whare Wananga o Florida Atlantic, i whakamatau i nga momo pathogenic penei i te Staphylococcus, Enterobacteriaceae (pēnei i te E. coli), me te Pseudomonas, ko enei katoa ka arahi ki nga mate i raro i etahi tikanga.

Engari i kii te rangahau he rereke nga momo poroporo e whakamahia ana, i te mea kei roto i nga rapa me nga riipene kirihou te nuinga o nga huakita, i te mea ko nga here whakarewa i whakamatauria (ina koa ko te koura me te hiriwa) karekau he huakita.

"Ka taea e nga here kirihou me te rapa he taiao pai ake mo te tipu o te huakita, na te mea ko nga papa maiengi me te pakari ka kaha ki te kukume me te koroni i nga huakita," i kii a Nwadiotu Esiopu, he tohunga koiora mai i te Whare Wananga o Florida Atlantic.

Ahakoa kua kitea e etahi atu rangahau ko nga maataki ringa me nga mea pera ka waiho hei puna mate mate i roto i nga hohipera, he iti noa nga rangahau i titiro ki nga korero mo te ahua o nga taonga rereke e mau ana i nga moroiti. Ko te taiao, me etahi ahuatanga, ka puta nga mate penei i te puku, te pneumonia me te salmonella.

"Ko te nui me te whakarōpūtanga o nga huakita i kitea e matou i runga i nga roopu e whakaatu ana he hiahia mo te whakakore i nga waahi o enei mata," ka tapiritia e Isiobo, me te tuhi i te hiahia ki te "ako i etahi atu momo tuku huakita me te ngawari o te mate, penei penei i roto i nga taringa, waea pūkoro ranei, hei tauira."

Te kino o nga mataaratanga atamai

Ka hoki mai ano ki nga mataaratanga atamai i roto i a ratou ano, kaore ano i te kore he kino kua whakahuahia e Al Arabiya.net Ahakoa nga painga nui me nga painga o nga mataaratanga atamai, he maha nga paanga kino ki te hinengaro me etahi atu hauora, a ko enei e whai ake nei ko nga Ko nga raruraru e 4 tino nui:

1- Ko nga mataaratanga atamai e whai ana i nga calories:

Ko te aro ki te tahu Calories me te whakamaumahara tonu ki a raatau ka pa kino ki o raatau hauora hinengaro, ina koa ka mate ratou i nga mate kai, kaore ranei e taea e ratou te mahi i ia ra ki te tahu atu i nga kaata.

2- Te whakararuraru tonu:

Ko te whai maataki atamai he tikanga kei a koe tetahi atu taputapu hei whiwhi whakamohiotanga i nga wa katoa, tera pea ka pa ki to hauora hinengaro me te whakararu i to aro, na te nui o nga whakamohiotanga mai i to waea waea me te maataki atamai ka arahi pea ki te awangawanga, pouri, me etahi atu raruraru hinengaro. , ka whakaiti hoki i to whakaaro i a koe e mahi ana i nga momo mahi.

3- Mahi nui:

Mena ka whakamahi koe i te maataki atamai i nga wa katoa, na nga ahuatanga o te akiaki i a koe ki te whakanui ake i o whaainga whakapakari tinana i ia wiki he maha nga maataki atamai, ka kaha pea koe ki te whakakorikori tinana, na te mea he tino pai te whakaoti i nga whainga hakinakina, he ngawari ki te aro atu. te whakatutuki i nga whainga whakapakari tinana ka whakararu i to hauora hinengaro me te raruraru tinana.

4- Ko te morearea o te waranga ki tana whakamahi, na te nui o nga tohu whakatenatena me nga pakiwaituhi ataahua e puta mai ana i roto i nga maataki maamaa i nga wa katoa ka tutuki koe i tetahi whaainga, he ngawari noa ki te whakamahi i nga maataki maamaa.

Ko nga matapae horoscope a Maguy Farah mo te tau 2023