Akohia te paturopi tino kaha i to kainga

Ko te paturopi tino kaha kei roto i to kaainga kare koe e mohio he aha te mea nui ko te karika kua ruia ki te hinu oriwa.

Ka taea e koe te whakanoho i nga karika karika i muri i te werohia ki te marau i roto i te pounamu ki te hinu oriwa, ka kati ka waiho mo nga wiki e rua,

I muri i tera, inu i nga punetēpu e toru i runga i te kopu kore i ia ra, na te mea he painga mo:

1- tātari i te toto

2- tātari te ate

3- Te tango i nga kowhatu whatukuhu

4- Te rongoa i te hemorrhoids ma te inu me te hinu

5- Te rongoa i te mamae tahi me te ngako

6- maimoatanga mate makawe

7- Toto toto

8- Te mate ngakau

9- Te rongoa i nga mate mau tonu o te tinana