E rima nga whakatupato nui mo nga turoro thyroid e tango rongoa ana

1- Me inu te rongoa i runga i te puku kau i te iti rawa i te hawhe haora i mua i te kai i tetahi kai me etahi atu rongoa me te karaihe wai.

2- Horomia tika te pire katoa, kaua e ngaungau, e pakaru ranei.

3- Me tango i te iti rawa i te 4 haora i mua, i muri ranei i nga rongoa e whai ake nei:

     Nga antacids puku me nga rongoa puku

    Nga rongoa tautoko konupora.

    Nga rongoa tautoko rino mo nga turoro me te mate anemia.

    - nga raau whakaheke lipid

    Nga raau mate taimaha

4- Mena ka ngaro koe i tetahi horopeta o tenei rongoa, me tango wawe i runga i te kopu kore, i te iti rawa ranei e rua haora i muri i te kai i te kai. wātaka dosing auau, a kaua e rua pota.

5- Me mahi te tātari TSH ia 3-4 marama i roto i nga turoro pumau, me ia 6 wiki mo nga turoro me te tātari homoni kore i muri i te whakatikatika i te inenga.

Ētahi atu kaupapa:

He aha nga take o te kino o te whanaungatanga?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها