E whitu nga taahiraa ki te tiki ngutu maori kaore he ahua

1 - Te whakamakuku i nga ngutu ma te whakamahi i nga matū kei roto i nga matū hei tiaki i nga ngutu mai i nga paanga o nga hihi ultraviolet.

2- Ko te whakamakuku i nga ngutu me te arero ka piki ake te maroke me te pakaru o nga ngutu, no reira he pai ake te karo i tenei tikanga.

3 - Me karo koe ki te whakamahi lipstick kanapa kei roto i te ōrau o te waipiro, na te mea ko enei hua ka maroke ake nga ngutu, ka ngatata.

4- Te pupuri i te makuku o roto ma te inu nui i te wai me te wai

5- Whakamahia he makuku huaora E i runga i nga ngutu kapiti hei rongoa ma te tono i ia ra.

6- Whakamahia he paraihe ngawari hei whakamohio i nga ruuma mate o nga ngutu ka pakaru nga ngutu

7 - Ko te ranunga o te miraka me te wai rēmana ka taea te whakamahi me te whakanoho ki runga i nga ngutu kia noho maori, kia ngawari

Ētahi atu kaupapa: 

Ko nga painga hauora me nga hua o te hinu paukena, ina koa mo nga makawe

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها