E ono nga tohutohu kia kaha te tangata

1- Kaua e whakahawea ki a koe ano, kaua hoki e tuku tetahi ki te pera

2- Kaua e waiho hei pukapuka tuwhera me te korero mo to noho muna ki nga waahi katoa.

3- Whakawhanakehia koe me te whakanui i to tikanga me te whakaharatau i nga pukenga korero i mua i te marea

4- Kia mau tonu te ma o to wairua, ma tenei e whakaata te kaha o to ahuatanga

5- Kia mau tonu te titiro kanohi i a koe e korero ana me nga ahua e whakaatu ana i te maia me te kaha

6- Kia marino, kaua e ara to reo i te wa e ngangare ana, i roto ranei i nga korerorero e mura ana