Tuhinga
Nga rongoa o te mate korere i te kainga
Nga rongoa o te mate korere i te kainga
1- Kuhua te wai rēmana ki te wai mahana ka tāpirihia he timonga tote
2- Te wai karoti: Ko te inu i te wai karoti ka tere te aukati i te mate korere, te kaha o te kaha me te pupuri i te wai o te tinana.
3- Inu miraka pē
4- Guava: ka awhina tere ki te whakaheke i te matere
5- Patupatua kia 3 nga pepa kaariki kaariki, uru ki te honi ka kai