Te maimoatanga tere o te mate whakapouri

Te maimoatanga tere o te mate whakapouri

Tata ki te 50 i roto i te XNUMX nga tangata ka pa ki te mate obsessive-compulsive disorder (OCD), he mate ka uru ki te horoi ringa kaha, te tirotiro auau ki te kati i nga kuaha me te oumu, me nga whakaaro ohorere e mau tonu ana, ina kino ka kore e taea e te tangata te wehe atu i te kainga, mahi, me te whakahoahoa noa.

whakaihiihi hohonu

Ko te hangarau, i hangaia e nga kairangahau mai i te Whare Wananga o Brown i te US, ka taea e te roro te whakakorikori i te roro me nga whakaihiihi hiko kua whakaritea hei whakararu i nga tohu me te aukati i nga tohu o te mate whakapouri.

Kua whakawhanakehia e nga kairangahau te mea e kiia nei ko te "whakaongaonga roro hohonu", he pokanga ki te tuu i nga hiko ki roto i te roro, kua whakamahia mo nga tekau tau ki te awhina i nga tangata whai mate OCD kino huri noa i te ao.

Ka kaha ake te whakaihiihi i te roro, ka whakamahia ina tata ka timata nga tohu, ka tino kaha ranei, ka tino whai hua. Kua kitea hoki ko te whakaheke i te taumata o te whakaihiihi o te roro me te mea ka iti ake te kino o te OCD o te tangata, ka puta he paanga taha, tae atu ki te mate kai, te tere ranei.

whakatau whaitake

Engari ko te mea hou ko te roopu o nga kaiputaiao i kaha ki te aro turuki i nga tohu motuhake e puta mai ana i te roro, i etahi atu kupu, nga ngaru roro o te auau mai i te waahi "utu" i roto i te roro, a na roto i nga hihiko hiko, nga pūtau. i roto i te pokapū "utu" i roto i te roro ka taea te aukati i te tuku i enei tohu.

"Ka taea e OCD te tino ngoikore, me te kaha o te horoi, te tirotiro ranei i nga tikanga e tango ana i te 100% o te wa me te kaha o te hinengaro o te tangata," ko ta Dr. Ka tae te hunga tino pa ki te waahi kua mau to ratau hinengaro, kaore e taea te wehe atu i o ratau kainga na te mataku kei poke ratou i te paru, kei pa mai tetahi mea kino. Heoi, ko te whakaihiihi o te roro, e pa ana ki nga tohu me o raatau taumahatanga, ka tino awhina i te hunga mate OCD.

whakapai ake te hihiri

I kii nga kairangahau ko te whakaongaonga o te roro me whakapai ake, na te mea ki te 40% o nga turoro kaore e aro ki nga maimoatanga tikanga me nga raau taero, a ko te 10% o te maimoatanga kaore i te mahi tahi, me te whakamarama i te piki haere o te mohiotanga mo nga mea kei roto i te roro. Ka taea hoki te arahi ki nga maimoatanga kore-hapara i roto i te roro, ka whai hua ake nga turoro.

He pehea te rongoa Reiki me te aha ona painga?