Huaora e tika ana mo te kiri hauora

Huaora A: He mea nui ki te pupuri i te kiko epithelial i roto i te kiri me te tiaki i nga kiri kiri mai i etahi kino ka puta mai i te rauropi kore utu, ko te kawenga mo te huringa pakeke.

Huaora B2: He huaora tino nui mo te whanaketanga o nga mahi miihini o te tinana, no reira he mea tika mo te kiri me te tipu o nga makawe me nga whao.

Huaora B3: He awhina ki te whakanui i te rere toto i roto i te kiri, ka awhina i te tuku matūkai ki nga pūtau kiri

Huaora B5: He huaora whakararu i te ahotea e whai waahi nui ana ki te whakahaere i nga mahi huna o te homoni i roto i nga repe adrenal me te awhina ki te patu i te ahotea, ka pa ki te kino o te kiri.