Ko te kore o te moe ka pakaru nga kanohi, ka paheke hoki nga mate neurological

Ko te kore o te moe ka whai i te nui o te ahotea me te ngenge o te tinana me te hinengaro, engari i mohio koe ka pa ki te hauora o te kanohi me te tirohanga ka puta te hauatanga o te ngakau!!!
I kitea e te rangahau hou ka pakaru etahi o nga nekehanga kanohi ina kore te tangata e ata moe.

Ko te roopu rangahau mai i te National Aeronautics and Space Research Center me Ames Center i California, i kii ko nga hua e whakaatu ana i te hiahia ki te "ine i te ngoikore o te neurological" i puta mai i te moe moe, kia kore ai nga kaimahi me nga kaimahi e mahi i nga aitua nui, e ai ki nga mea i puta. whakaputaina e te "Daily Mail".

I roto i te rangahau hou, i tuhia i roto i te Journal of Physiology, i ako nga kairangahau i nga kaiuru 12 i moe i te toharite o nga haora 8.5 i ia po mo nga wiki e rua.

I te mutunga o nga wiki e rua, tata ki te 28 haora te roa o te oho o nga kaiuru i roto i te taiwhanga Tautuhinga Rohirohi. I inehia e nga kairangahau nga nekehanga aroturuki kanohi me nga nekehanga matawai tere.

I kitea e ratou ko nga nekehanga e rua kaore i te rite, a he raruraru nga kaiuru ki te tere me te ahunga o te kanohi.

E ai ki te roopu he nui nga paanga o nga kitenga mo te hunga e mahi ana i nga mahi e hiahia ana kia ruruku te tirohanga me te motuka, tae atu ki nga kaiurungi, nga taote, me nga mema hoia.

"He nui nga tikanga mo te haumaru mo nga kaimahi ka mahi pea i nga mahi e hiahia ana kia tino rite nga mahi a te tangata, i te wa e moe ana te moe, i nga huringa po ranei," ko ta te kaituhi matua a Lee Stone, he tohunga hinengaro rangahau i NASA Ames.