Me pehea koe ki te pupuri i to ataahua me to taiohi?

Kare e kore ko te ataahua ka puta mai i roto, engari ko te hua ano o te whakapau kaha o ia ra. Kia mau tonu ai to ataahua, me ata tiaki e koe to kiri i ia ra, kaua hoki e ngaro tetahi o nga waahanga tiaki taketake me ata whai kia mau tonu te ahua kanapa.

1- Ko te hiahia ki te tango i te hanga-ake
He mea tino nui ki te horoi i to kiri i nga ahiahi katoa kia tae atu te hāora ki reira. No reira, ka ora te kiri, ka ngawari, ka maeneene hoki.

2- Whakaotia te hydration
Ko te kirīmi whakamakuku he tino whakamakuku i te kiri. Engari e pa ana ki nga paanga o nga riri o waho (te wera, te makariri, te poke...). No reira, ko te kiri kua tika te makuku ka noho ngawari me te ngawari.

3 - Kirīmi Pō kai
Ko nga hua o te po ka whakamama, ka whakatika i to kiri i a koe e moe ana. I roto i te marino o te po, ka timata te kiri i tana mahi taiao o te whakahou i nga pūtau.

4 - Te whakamomori mo te whakahou

Ko te whakakorikori he mahi nui mo te tiaki kiri hauora. Ko te whainga o te whakakorikori kia purea te mata o te kiri ma te tango i nga pūtau mate e whakapoapoa ana i te kiri. Ka whakaihiihi ano i te whakahoutanga o nga pūtau me te whakahoki i te kanapa.

5 - Te makutu o te kanohi
Ka pa te kanohi ki te paparanga mata o te epidermis anake. Ka horoi, ka purea, ka whakangawari i te kiri, ka ngawari. He hua tiaki e whakaora ana i te ora me te kanapa o te kiri. He rereke nga momo momo kaare i runga i o hiahia, he makuku, he whakamomori, he whakaahuru, he astringent, he anti-wrinkle me te purea.