Me pehea te tiaki i to kanohi mai i nga hihi o te ra?

 

Ko nga hihi o te ra, me etahi atu, ko te kowhai koura e mahi ana i nga rua kino rawa atu ki o tatou kanohi, ka waiho to tatou kiri kia maroke kia waiho nga haora o te tiaki parepare, a na te mea ka tūtohu nga tangata katoa ki te whakamahi i te whakamarumaru ra, he mea tino pai ki te tiaki i o tatou mata te hihi o te ra, engari he hinu taiao e rite ana ki te whaihua o te whakamarumaru ra.

He aha enei hinu?

Kia mohio tahi tatou ki a ia

1- Hinu karoti:

He pai rawa tenei hinu mo te whakamarumaru o te ra, na te mea he SPF 40. Koinei te paheketanga teitei o nga hinu taiao. Ko te hinu karoti he nui te paheketanga o nga antioxidants, ka whakaheke i nga mate kiri, me te whawhai i nga paanga o te koroheketanga o mua. He taonga anti-huakita e pai ana mo te hunga e mate hakihaki ana.

2- Te hinu rōpere:

Ko te hinu raspberry he ahua hauora me te kanapa te kiri na te nui o nga huaora. Ka whakarato i te makuku me te ngawari, e tiaki ana i te whakamaroke me te pakaru. He nui te hinu o tenei hinu ki te Omega 3 me te 6, e awhina ana ki te whangai i te kiri kia hohonu. Kei roto he take tiaki ra teitei e rite ana ki te SPF 30, he mihi ki te nui o nga antioxidants, e hoatu ana hoki ki a ia he painga anti-wrinkle.

3- Ziroriki witi:

Ko te tauwehenga tiaki he rite ki te 20SPF. Koinei tetahi o nga hinu pai hei whakamahi hei whakamarumaru ra. He nui te hinu o tenei hinu ki te Huaora E, na te mea he anti-oxidant taiao me te kaihoko anti-pakeke whai hua. Ka mahi i runga i te whakahou me te whakatikatika o nga pūtau, ka ngawari te uru ki te kiri.

4- Hinu Avokado:

He nui nga waikawa ngako kukū, he tauwehenga whakamarumaru e rite ana ki te SPF 15. Ka whai hua te hinu Avocado ki te whakamakuku i te kiri i roto i te hohonutanga me te aukati i te mate. Ka uhia ano e ia ki te paparanga ngako whakamarumaru mai i te tanning me te rongoa i nga whiu o te ra na te mea kei roto nga pūmua me nga huaora o nga waahanga D me E.

5- Te hinu kokonati:

Ko ona taonga antioxidant hei tiaki i te kiri mai i nga hihi koura, he pai hoki ki te rongoa i nga whiu o te ra. Ka whakamahia te hinu kokonati i runga i te kiri ki te hanga i tetahi paparanga whakamarumaru e rite ana ki te tauwehenga whakamarumaru o te SPF 8, ka taea hoki te whakamahi i runga i nga makawe hei tiaki i te maroke me nga pito wehenga.

6- Te hinu Hazelnut:

He nui te paheketanga o nga waikawa ngako me nga antioxidants, a ko te tauwehenga whakamarumaru kei roto he rite ki te 6SPF. He nui te huaora E, te pāhare pāporo, me te ūkuikui...he huānga hei whakamakuku i te kiri, e whangai ana, e whakarato ana i te whakamarumaru e hiahiatia ana.

Ko te hinu Hazelnut tetahi o nga hinu pai hei awhina i te rongoa me te whakamaarama i te wera o te ra, ka taea hoki te whakakapi i te kirīmi po i roto i te mara o te kai kiri mena ka whakamahia i ia ra.

7- Te hinu aramona:

Ma tenei hinu e tiaki i te hanga o nga wahi pouri me te tohu SPF 5. Ko te nui o nga huaora me nga kohuke e whakarato ana i te kiri ki te kai me te awhina i te whakamarumaru mai i te matewai me nga miminoni o mua.

8- Hinu Jojoba:

He tauwehenga whakamarumaru e rite ana ki te 4SPF, a he ngawari, he tere hoki te uru ki te kiri kaore e waiho he toenga hinuhinu ki runga. Ko te hinu Jojoba he nui te waikawa myristic, e whakamakuku ana i te kiri me te tiaki i te kino o nga hihi koura. He taonga ano hoki i roto i nga ceramides me nga taonga anti-inflammatory e whakaiti ana i te whero me te maroke o te kiri.