Me pehea te whakakore i te werawera o te mata i te raumati?

Me pehea te whakakore i te werawera o te mata i te raumati?

He maha nga tinihanga me nga maimoatanga e waatea ana hei whakaiti i te werawera o te kanohi. Ko nga roopu e whai ake nei kua whakamatau i to raatau whai hua ki tenei mara:

1- A ape i te whakamahi i te hopi kino ki runga i te kiri ka whakakapia ki te hopi e whai kiko ana i te ngako, i nga huānga antiseptic ranei, mena he koretake te waikawa o roto kia kore ai e piki ake nga kiri kiri me te whakararu i te raruraru o te werawera.

2- Kia mau ki te whakamahi i nga papa haukū anti-perspirant ranei he nebulizer kei roto i te wai wera ia ra.

3- Mawehe atu i nga kai me nga inu e whakaohooho ana i nga repe werawera, te nuinga: nga inu whakaihiihi, nga mea kakara, te kawhe, me te kai paipa.

4- Kia pai te whakamaroke i te kiri i muri i te horoinga o te kanohi, kaua hoki e wareware ki tetahi waahi.

5- Inumia he wai kia nui te mahana o te tinana, kaua hoki e whakakapi i te wai ki nga inu ngawari, reka ranei.

6- Horoia te kanohi i ia ra, i te ata me te ahiahi, me te hua he kakano ngawari, me te whakamahi i te kanohi ki te paru kotahi i te wiki ki te whakahaere i nga hiako o te kiri.

7- Whiriwhiria he kirīmi whakamakuku he ngawari te ahua ki te kiri, ka whakamahia i ia ra kia kore ai e whakamaroke te kiri, kia matara atu i nga momo kirīmi he tino matotoru, he hinuhinu ranei.

8- Ko te whakamahi i te paura me nga pepa mimiti hei tango i te whiti mai i te kiri, ka whakaiti i te werawera.

9 - Whakaritea ki te tohatoha i nga wa mo te whakangā me te karo i te ahotea hinengaro me te awangawanga i te mea ka taea, na te mea kei roto i nga mea e kaha ake ai te raru o te werawera kanohi.

10- Ma te whakamahi i tetahi hua anti-perspirant i whiwhi mai i te rongoa, kia whakamahia kotahi i nga ra e rua, i te wiki ranei, i runga i te kaha o te werawera.