Kaua e horoi i to kanohi neke atu i te rua i te ra

Kaua e horoi i to kanohi neke atu i te rua i te ra

Ko te horoi kanohi i ia ra i te ata ka kiia he mahinga o ia ra mo te tini o nga tangata. Koia tetahi o nga huarahi nui ki te pupuri i te kiri hauora. He mea tika hoki mo te akuaku whaiaro, ina koa mo nga wahine e aroha ana ki nga whakapaipai. kua oti?

I runga i tenei kaupapa, i whakamarama a Stephanie Saxton Daniels, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari i te Westlake Dermatology Hospital, kaore e kore ka whai hua te horoi i te kanohi, na te mea he mahi nui ki te tango i te paru, te hinu, nga kiri kiri mate, te whakapaipai, me nga matū e puru ana i nga pore me nga repe. Engari i kii ano ia: "Mena kua horoia e koe to kanohi i te po i mua, me mahi ano koe i etahi haora i muri mai?"

I kii ano ia, "Ko te horoi rawa i to kanohi ka taea, i etahi wa, ka whakararu i te microbiome kiri me te whakararu i nga mate kiri penei i te dermatitis huri noa i te waha, i te kiri tairongo ranei."

I kii ia mo te nuinga o nga tangata, ko te horoi noa i te kanohi i mua i te moenga ka nui.

E rua nga wa mo te hunga he kiri hinuhinu

Ka mutu, i kii a Caroline Stoll, tohunga kiri kiri, ka tae ki te maha o nga wa e horoi ai te tangata i tona kiri, karekau he whakautu e pai ana ki te katoa, ka whakawhirinaki ki nga momo kiri, e ai ki nga korero a te " Hauora” paetukutuku.

I whakamarama ia mo etahi tangata, ina koa te hunga e pangia ana e te hakihaki, te kiri hinuhinu ranei, ka pai te horoi i te kanohi kia rua nga wa ia ra, i te mea ka taea e te horoi kanohi i te ata te tango i nga hinu me nga kiri kiri mate, ka peehia nga pore.

I kii ia he huarahi pai ano ki te whakakore i nga toenga o nga hua tiaki kiri, tae atu ki te wax me nga hinu taumaha.

Ano, ko te whakakore i enei paru, hinu kiri, me etahi atu i te ata ka whakaiti i te tupono o nga pores me nga rashes, ka kii a Stacey Toll, MD, MPH, te taote dermatological. Ka taea hoki te aukati i te hanga o nga kiri kiri ka puta he ahua puhoi, he ahua kino ranei, e kii ana ia.

Ahakoa ko te horoi i to kanohi i te ata ka pai ake te hauora kiri mo etahi tangata, ehara i te mea e tika ana mo te katoa.

Te wai kore horoi

Mena kei te pirangi te tangata ki te tarai i tana mahi horoi kanohi, katahi ka tauhiuhia tona kanohi ki te wai i muri o tana oho ake, he pai te whakaaro, e kii ana a Stoll.

Ina koa, i kii ia: "Mo te hunga he kiri tairongo, maroke ranei, ma te whakamahi i te wai kaore he horoi i te ata ka nui pea ka kore e tango tetahi o nga ngutu whakamarumaru hei awhina i to arai kiri."

I kii ano ia, "Mo nga tangata he kiri hinuhinu, mo te hunga ranei e titiro ana ki te tango i nga hua me nga toenga mai i te po i mua, ka whai hua te horoi ki te wai micellar i te ata."

Ko etahi atu whiringa hei whakaaro ko te kohu whakamarumaru, te toner, te horoi horoi kanohi i mua i te makuku, ka tere me te ngawari te whakaora i te kiri me te kore e horoi katoa.

I te wa e hanga ana i nga tikanga tiaki kiri, he maha nga mea me whai whakaaro koe:

momo kiri

Whakatauhia to momo kiri ki te whiriwhiri i nga hua e pai ana ki o hiahia. Ko nga momo kiri maroke, hinuhinu, pahekoheko me nga momo kiri tairongo tera pea ka hiahiatia etahi momo hua me nga kai.

horoi

Ko etahi ka pai ake ki te horoi ngawari o te ata, ko etahi ka whakamahi i nga momo rereke penei i te horoi makuku me te wai.

kirīmi rā

Hoatuhia he whakamarumaru ra i te ata hei tiaki i to kiri mai i nga hihi UV kino, te aukati i te koroheketanga o mua, me te whakaiti i to tupono ki te mate pukupuku kiri. Rapua nga whakamarumaru ra e whakarato ana i te whanui whanui me te SPF 30 neke atu ranei.

Nga maimoatanga

Whakaarohia te whakamahi i nga serum motuhake, i nga maimoatanga ranei penei i te huaora C, te waikawa hyaluronic, te serum niacinamide ranei, ka taea te aro ki nga take kiri motuhake penei i nga raina pai, te paheketanga, me te whakaheke.

Te horoscope aroha Capricorn mo te tau 2024