Hei tiaki i nga makawe makawe me te tipu hauora

Hei tiaki i nga makawe makawe me te tipu hauora

He nui te maaharahara mo te hauora me te tipu o nga makawe i roto i te ao o enei ra, kei reira te parahanga, te kai kino me te riri o te microplastics e tino mate ai nga makawe o nga pakeke o nga reanga katoa.

Ko te whakamahi i nga tikanga taiao hei whakatipu makawe hauora ko te otinga pai rawa atu, e ai ki nga mea i whakaputaina e te nupepa Times of India.

Ka tūtohu nga tohunga ki te whakamahi i nga tikanga taiao, i runga i nga tikanga matawhānui kua whakamahia mai i nga wa o mua, a he waahanga o te papanga hapori me te ahurea i roto i nga whenua maha, me te mahara he tikanga kua pakiaka i roto i te taiao, na reira he tino taiao. me te arotahi hoki ki te whakaora matawhānui.

Henna, amla me te fenugreek

Ka taea te hanga i tetahi kete tiaki makawe he mea hanga mai i nga mea nui mo te whakatipu makawe penei i te henna, amla me te paura fenugreek, e mohiotia ana mo o ratou hua whakamiharo o te tipu o nga makawe, me te henna e whai ana i nga taonga anti-dandruff me te tuku i te tae marama me te whiti, ka hanga e toru nga kai tahi tetahi o nga kopare tiaki makawe tino whai hua.

Ka mahia he maaka makawe e toru nga waahanga me te 5 punetēpu o te paura amla, 2 punetēpu henna, me te nui o te paura fenugreek, hei taapiri atu ki tetahi hua ma.

Whakanohia etahi pata o te wai rēmana ki roto i te peihana nui i mua i te tiimata o te whakarite. Na ka konatunatua nga kai katoa ki roto i te peihana kia mahia he paraoa.

Hoatuhia te whakapiri ki nga makawe ka waiho mo te neke atu i te 50 meneti, kia tupato kia kaua e whakamahia te kanohi i te ahiahi kia kore ai e pa ki te makariri. I muri i te ahua maroke o te kanohi, ka maroke ranei i runga i te mahunga me nga makawe, ka horoia ki te shampoo ngawari.

He maha nga painga

He nui te paura Amla i te huaora C me nga waikawa ngako tino nui, he kai e kiia ana he kai nui mo te makawe. Ka awhina ano te paura ki te whakapai ake i te rere toto i roto i te mahunga, e awhina ana i te whakaihiihi i nga makawe makawe.

Ko te huinga o nga kai e toru - amla, henna me te fenugreek - ka awhina i te whakatutuki i nga hua pai mo te hunga e mate ana i te mate makawe me te alopecia. Ko te ranunga kaha ka whakapakari i nga pakiaka makawe, ka aukati i te ngaronga o te poaka mai i nga makawe, ka pai ake te hauora o te mahunga.

Ko tetahi waahanga nui o nga take o te angiangi, te kuru me te pakaru na te maha o nga maimoatanga makawe matū i te whare ataahua, ka pa ki te kounga o nga makawe. Engari ko nga maimoatanga taiao ka awhina i enei raruraru.

WHAKATOKANGA NUI

Pērā i ngā momo maimoatanga hou, tikanga tiaki ranei, me mahi tonu koe i te whakamatautau mate pāwera i te tuatahi ki te kite mena he mate mate koe ki tetahi o nga kai, kia kore ai e raru te tipu o nga makawe.

Sagittarius aroha horoscope mo te tau 2024